Nieuws
Volg een gratis workshop of training in Den Haag
Nieuws van Indigo
17 januari 2022
Mindfulness
Workshop: dinsdag 18 januari 2022 | 10.00 – 12.00 uur
Training: start vrijdag 28 januari 2022 | 09.30 – 12.00 uur | 8 bijeenkomsten
Tijdens de workshop of training leer je bewust te leven in het hier en nu
Vrienden maken
Training 1: start vrijdag 21 januari 2022 | 10.00 – 12.00 uur
Training 2: start vrijdag 11 maart 2022 | 14.00 – 16.00 uur
Tijdens deze training, bestaande uit 6 wekelijkse bijeenkomsten, leer je over je eigen rol in vriendschappen
Assertiviteit
Workshop: woensdag 26 januari 2022 | 13.00 – 15.00 uur
Training: start dinsdag 1 februari 2022 | 10.30 – 12.30 uur | 5 bijeenkomsten
Tijdens de workshop of training leer je beter voor jezelf op te komen.
'Ik zorg nu beter voor mezelf, houd meer rekening met mezelf'
Petra volgde de training Assertiviteit. Lees haar ervaringen.Zorgen voor een naaste
Donderdag 27 januari 2022 | 18.30 – 20.30 uur
Tijdens deze voorlichting krijg je informatie en tips over hoe je voor jezelf kan blijven zorgen als iemand in je omgeving een psychisch en/of verslavingsproblemen heeft
Geen paniek
Donderdag 3 februari 2022 | 13.00 – 15.00 uur
Tijdens deze workshop leer je hoe je met paniekklachten kan omgaan
Positief denken
Vrijdag 4 februari 2022 | 13.30 – 15.30 uur
Tijdens deze workshop krijg je tips om wat positiever en realistischer te leren denken
Meer zelfvertrouwen
Woensdag 9 februari 2022 | 13.00 – 15.00 uur
Tijdens deze workshop leer je realistischer en positiever naar jezelf te kijken
Voluit leven
Vrijdag 11 februari 2022 | 14.00 – 16.00 uur
Tijdens deze workshop leer je anders om te gaan met spanning, stress en verdriet
'Ik heb nu meer rust in mijn hoofd'
Anouk volgde de training Voluit Leven. Lees haar ervaringen.Lekker slapen
Workshop: maandag 14 februari 2022 | 13.30 – 15.30 uur
Training: start donderdag 10 maart 2022 | 18.30 – 20.30 uur | 4 bijeenkomsten
Tijdens de workshop of training leer je hoe je een betere nachtrust kunt krijgen
Omgaan met stress
Dinsdag 22 februari 2022 | 10.30 – 12.30 uur
Een workshop waarin je leert op welke manieren je met stress om kunt gaan
Meer informatie
Bekijk het overzicht ook in de nieuwsbrief. We bieden ook workshops en trainingen aan in andere regio’s en speciaal voor 55+’ers. Heb je vragen over een training? Onze collega’s zitten voor je klaar. Je kunt mailen of ons bellen op 088 – 357 17 77. Wil je je aanmelden voor onze digitale nieuwsbrief? Stuur dan een berichtje naar ons. Dan blijf je op de hoogte van onze toekomstige gratis cursussen, trainingen en workshops.