Cursus
Lekker slapen
Componence Asset List

Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op.
- “Ik kan me zo slecht concentreren, vergeet dingen en sla niets meer op.”
- “Ik val zo slecht in slaap: ik zou het liefst een slaappil of borrel willen nemen.”
- “Mijn lichaam vraagt om rust!”
Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld je dan aan voor deze workshop.
- Je leert waarom jouw slaapgedrag is zoals het is.
- Je leert wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen.
- Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het probleem niet op: de problemen nemen alleen maar toe.
Beschikbare locaties en datums
Den Haag
Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag - Indigo Preventie (gebouw PsyQ)- 23 mrt.
Zoetermeer | Oosterheem
Zanzibarplein 5, 2721 GE Zoetermeer | Oosterheem - inZet Oosterheem- Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden
Zoetermeer | Rokkeveen
Nathaliegang 79, 2719 BT Zoetermeer | Rokkeveen - inZet locatie Rokkeveen- 17 apr.
Zoetermeer | Meerzicht
Uiterwaard 21, 2716 VA Zoetermeer | Meerzicht - inZet locatie Meerzicht- 01 jun.