Cursus
Lekker slapen
Componence Asset List
Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op.
- “Ik kan me zo slecht concentreren, vergeet dingen en sla niets meer op.”
- “Ik val zo slecht in slaap: ik zou het liefst een slaappil of borrel willen nemen.”
- “Mijn lichaam vraagt om rust!”
Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld je dan aan voor deze workshop.
- Je leert waarom jouw slaapgedrag is zoals het is.
- Je leert wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen.
- Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het probleem niet op: de problemen nemen alleen maar toe.
Beschikbare locaties en datums
Den Haag
Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag - Indigo Preventie (gebouw PsyQ)- Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden
Rijswijk
Generaal Spoorlaan 2, 2283 GM Rijswijk - Bibliotheek aan de Vliet- Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden
Zoetermeer | Buytenwegh - de Leyens
Cesar Franckrode 64, 2717 BG Zoetermeer | Buytenwegh - de Leyens - inZet locatie Buytenwegh - de Leyens- 08 nov.
Zoetermeer | Palenstein
Rakkersveld 253, 2722 BN Zoetermeer | Palenstein - inZet Centrum- 27 nov.
- 10 okt.
Zoetermeer | Meerzicht
Uiterwaard 21 21, 2716 VA Zoetermeer | Meerzicht - inZet locatie Meerzicht- 01 dec.
Purmerend
Alleen voor inwoners van Purmerend | Waterlandlaan 81, 1441 RS Purmerend - Waterlandhuis- 27 okt.