Cursus

Componence Asset List

opkomen+voor+jezelf.jpg

"Hoe zeg ik wat ik wil?"

“Als ik mijn mening geef, raak ik vaak in conflict met anderen.”
“Als mij iets wordt gevraagd waar ik geen tijd voor heb, durf ik geen nee te zeggen.”
“Het komt regelmatig voor dat ik spijt heb dat ik mijn mond heb gehouden.”

Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld u zich dan aan voor deze workshop of training.
U leert:

  • hoe u beter voor uzelf op kunt komen
  • hoe u uw grenzen kunt stellen
  • door anders om te gaan met stress, kunt u in balans blijven.

Petra's ervaring

'Ik zorg nu beter voor mezelf en pas de oefeningen echt toe!' Petra (41) komt met een burn-out bij de praktijkondersteuner-GGZ terecht. Hij raadt haar aan de training Assertiviteit bij Indigo in Den Haag te volgen. Lees haar ervaring. 

Lees verder

Beschikbare locaties en datums

Den Haag

Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag - Indigo Preventie (gebouw PsyQ)
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Zoetermeer | Meerzicht

Uiterwaard 21, 2716 VA Zoetermeer | Meerzicht - inZet locatie Meerzicht
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens

Cesar Franckrode 64, 2717 BG Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens - inZet locatie Buytenwegh - De Leyens
  • 23 mrt.

    Workshop

    23 maart 2023, 12:30 - 14:30 uur

Zoetermeer | Palenstein

Rakkersveld 253, 2722 BN Zoetermeer | Palenstein - inZet locatie Centrum
  • 08 mei

    Workshop

    08 mei 2023, 13:15 - 15:15 uur

Rijswijk

Generaal Eisenhowerlaan 101, 2288 AG Rijswijk - Bibliotheek aan de Vliet
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Voorburg

Koningin Julianalaan 257, 2273 JG Voorburg - Bibliotheek aan de Vliet
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Informatie

Duur
Workshop: 2 uur | training: 5x 2 uur | online: 2 uur of 1,5 uur
Type
Online cursus, Workshop, Training
Kosten
Gratis