Cursus

Componence Asset List

opkomen+voor+jezelf.jpg

"Hoe zeg ik wat ik wil?"

“Als ik mijn mening geef, raak ik vaak in conflict met anderen.”
“Als mij iets wordt gevraagd waar ik geen tijd voor heb, durf ik geen nee te zeggen.”
“Het komt regelmatig voor dat ik spijt heb dat ik mijn mond heb gehouden.”

Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld u zich dan aan voor deze workshop of training.
U leert:

  • hoe u beter voor uzelf op kunt komen
  • hoe u uw grenzen kunt stellen
  • door anders om te gaan met stress, kunt u in balans blijven.

Petra's ervaring

'Ik zorg nu beter voor mezelf en pas de oefeningen echt toe!' Petra (41) komt met een burn-out bij de praktijkondersteuner-GGZ terecht. Hij raadt haar aan de training Assertiviteit bij Indigo in Den Haag te volgen. Lees haar ervaring. 

Lees verder

Beschikbare locaties en datums

Den Haag

Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag - Indigo Preventie (gebouw PsyQ)
  • 06 jul.

    Workshop

    06 juli 2022, 10:30 - 12:30 uur
  • 25 jul.

    Workshop

    25 juli 2022, 13:00 - 15:00 uur

Informatie

Duur
Workshop: 2 uur | training: 5x 2 uur | online: 2 uur of 1,5 uur
Type
Online cursus, Workshop, Training
Kosten
Gratis