Indigo helpt u graag en goed om (meer) grip op uw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Onze preventie activiteiten

Alcohol en ouderen (55+) Wat doet alcohol eigenlijk met het lichaam en het brein? En wat doet het in combinatie met medicijnen? Een borreltje op zijn tijd moet kunnen toch?... Lees verder
Beter slapen Wat als lekker slapen niet lukt? Het gebruik van slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. U leert waarom uw... Lees verder
Doe-Praat-Groep Deze training is voor kinderen die een vader of moeder hebben die ziek zijn geworden van de problemen in hun hoofd. Psychisch ziek, noemt de dokter... Lees verder
Gratis workshop mindfulness Gratis workshop Mindfulness. Leer bewust te leven in het hier en nu. Indigo Preventie leert u te kijken en te ervaren zonder te oordelen. Lees verder
Grip en glans (55+) Geniet u van het leven? Of is er ruimte voor verbetering? Iedereen kan bijdragen aan zijn of haar eigen geluk. Soms is het goed om even de balans... Lees verder
Meer Geluk (55+) Benieuwd hoe u gelukkiger kunt worden na uw 55e? Kom meepraten en wissel tips uit. Als vervolg op deze workshop kunt u deelnemen aan de training... Lees verder
Meer regie Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen met respect voor de ander én jezelf.   Lees verder
Meer zelfvertrouwen U krijgt tips en oefeningen om uw zelfvertrouwen te vergroten. Werk aan je zelfvertrouwen en leer op een andere manier naar jezelf te kijken Lees verder
Mindfulness Leven in het hier en nu. Train je aandacht en leer meer in het hier en nu zijn zonder oordeel. Maak kennis met deze methode. Lees verder
Omgaan met stress De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur met onder meer de volgende thema’s: stress en stresssignalen herkennen ... Lees verder
Toont 1 - 10 van 17 resultaten.
1 2

Zoekopties