Indigo helpt u graag en goed om (meer) grip op uw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Onze preventie activiteiten

Opkomen voor jezelf
Je leert hoe je beter kunt opkomen voor jezelf, hoe je kunt zeggen wat je wilt zeggen en hoe je je mening kunt geven. Lees verder
Zoetermeer, 27 juni 2018
Den Haag, 04 september 2018
Positief denken
'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder
Den Haag, 28 juni 2018
Omgaan met verlies
Verliezen kunnen een grote invloed hebben op uw dagelijkse leven. Wanneer u een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de... Lees verder
Den Haag, 02 juli 2018
Den Haag, 11 juli 2018 nog 1 datum
Omgaan met angst
Herkent u zich in een of meerder van onderstaande uitspraken? Dan is de voorlichting 'Omgaan met angst' misschien iets voor u. Het is een... Lees verder
Den Haag, 03 juli 2018
Nee zeggen
Je leert hoe je op een assertieve manier je grenzen kunt aangeven. Je gaat oefenen met verschillende manier van nee zeggen en je bespreekt ook... Lees verder
Zoetermeer, 05 juli 2018
Gezonde leefstijl
Hoe hou ik mijn leefstijl gezond? Lees verder
Den Haag, 09 juli 2018
Goed ruzie maken?
Hoe ga jij om met kritiek, onenigheden, discussies en ruzies? In deze workshop krijg je meer inzicht in je eigen conflicthanteringsstijl(en) en... Lees verder
Zoetermeer, 12 juli 2018
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Zoetermeer, 13 juli 2018
Meer Geluk (55+)
Benieuwd naar hoe u gelukkig oud(er) kunt worden en meer kunt genieten van het leven na uw 55e? Lees verder
Den Haag, 11 september 2018
Plezier op school
De overstap naar het Voortgezet Onderwijs is een spannende gebeurtenis. Het is fijn om je hierop voor te bereiden en je zeker te voelen. De... Lees verder
Rotterdam, 17 juli 2018 nog 2 datums
Hoogvliet, 15 augustus 2018
Rotterdam, 20 augustus 2018
Toont 1 - 10 van 58 resultaten.
1 2 3 ... 6