Indigo helpt u graag en goed om (meer) grip op uw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Onze preventie activiteiten

Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Voorburg, 19 augustus 2018
Zoetermeer, 18 september 2018
Plezier op school
De overstap naar het Voortgezet Onderwijs is een spannende gebeurtenis. Het is fijn om je hierop voor te bereiden en je zeker te voelen. De... Lees verder
Spijkenisse, 20 augustus 2018
Hellevoetsluis, 20 augustus 2018
Rotterdam, 21 augustus 2018
Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
Den Haag, 22 augustus 2018
Zoetermeer, 02 oktober 2018
Voorburg, 19 december 2018
Communicatie
Contacten met anderen zijn belangrijk voor je welzijn en geluk. De manier waarop je communiceert is hierbij heel belangrijk. Lees verder
Zoetermeer, 24 augustus 2018
Verder na verlies
Verliezen kunnen een grote invloed hebben op uw dagelijkse leven. Wanneer u een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de... Lees verder
Wassenaar, 26 augustus 2018
Den Haag, 16 november 2018
Lekker slapen
Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Den Haag, 31 augustus 2018
Rijswijk, 15 november 2018 Volgeboekt
Zoetermeer, 06 december 2018
Opkomen voor jezelf
Je leert hoe je beter kunt opkomen voor jezelf, hoe je kunt zeggen wat je wilt zeggen en hoe je je mening kunt geven. Lees verder
Den Haag, 04 september 2018
Zoetermeer, 09 oktober 2018
Voorburg, 21 november 2018
Vrienden maken
“Actief onderzoeken hoe je (weer) vrienden kunt maken!” Lees verder
Den Haag, 10 september 2018 nog 1 datum
Meer Geluk (55+)
Benieuwd naar hoe u gelukkig oud(er) kunt worden en meer kunt genieten van het leven na uw 55e? Lees verder
Den Haag, 11 september 2018
Grip en glans (55+)
Geniet u van het leven? Of is er ruimte voor verbetering? Iedereen kan bijdragen aan zijn of haar eigen geluk. Soms is het goed om even de balans... Lees verder
Den Haag, 13 september 2018
Toont 1 - 10 van 43 resultaten.
1 2 3 4 5