Preventieactiviteiten

Indigo helpt u graag en goed om (meer) grip op uw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Positief denken
'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder
Zoetermeer, 30 oktober 2018
Help, mijn kind kan niet zonder!
Voor ouders en opvoeders waarvan de kinderen problematisch alcohol drinken, drugs gebruiken, gamen of gokken. Lees verder Bron: Brijder
Purmerend, 30 oktober 2018 nog 1 datum
Zaandam, 01 november 2018
Den Helder, 06 november 2018
Haarlem, 22 november 2018
Mindfulness
Een training voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf wil leren vinden. Lees verder
Purmerend, 31 oktober 2018
Edam-Volendam, 01 november 2018
Zoetermeer, 13 november 2018
Den Haag, 19 november 2018
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Den Haag, 31 oktober 2018
Weg met de werkdruk
Steeds meer mensen ervaren stress of werkdruk en een kwart van de werknemers heeft het risico om overspannen te worden. Dit kan ontstaan door té... Lees verder
Beverwijk, 31 oktober 2018
Heemskerk, 28 november 2018
Opkomen voor jezelf
Je leert hoe je beter kunt opkomen voor jezelf, hoe je kunt zeggen wat je wilt zeggen en hoe je je mening kunt geven. Lees verder
Den Haag, 31 oktober 2018
Voorburg, 21 november 2018
Vrienden maken
“Actief onderzoeken hoe je (weer) vrienden kunt maken!” Lees verder
Den Haag, 01 november 2018 nog 1 datum
Leidschendam, 07 november 2018
Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Zoetermeer, 01 november 2018
Omgaan met iemand die te veel alcohol drinkt
Brijder verzorgt gratis informatieavonden voor partners/kinderen/familieleden/vrienden van mensen met een alcoholprobleem. Het gaat om twee avonden... Lees verder Bron: Brijder
Haarlem, 06 november 2018
Voluit leven
Leer hoe je anders om kunt gaan met spanning, stress en verdriet. Wat gaat er in je om en wat vind je echt belangrijk in je leven? Lees verder
Den Haag, 12 november 2018