Cursus

Componence Asset List

mindfullness.jpg

Leven in het hier en nu

“Ik kan me zo slecht concentreren, vergeet dingen en sla niets meer op.”

“Ik verlies me in al mijn negatieve gedachtes en hierdoor pieker ik veel.”

“Ik heb moeite om mijn lichamelijke en/of psychische klachten te accepteren.”

Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld je dan aan voor de gratis workshop of doe mee aan de groepstraining van 8 weken.

• Je leert te kijken en te ervaren zonder te oordelen.

• Je leert bewust te leven in het hier en nu.

Training

In de regio Haaglanden is de training is een groepstraining bestaande uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur. Aan deze groepstraining zijn kosten verbonden, namelijk: € 387,50 (incl. BTW, geluidsopnames en werkboek). Afhankelijk van uw ziektekostenverzekering kunt u hiervoor een vergoeding krijgen. Neem hiervoor contact op met uw verzekeraar. De trainer is eerste trainer geregistreerd bij de Vereniging Mindfulness-Based Trainers Nederland.

Gratis workshops

De workshops zijn eenmalig en duren 2 uur.

Beschikbare locaties en datums

Den Haag

Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag - Indigo Preventie (gebouw PsyQ)
  • 13 jun.

    Workshop

    13 juni 2022, 13:00 - 15:00 uur

Rijswijk

Generaal Eisenhowerplein 101, 2288 AG Rijswijk - Bibliotheek aan de Vliet
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Voorburg

Koningin Julianalaan 257, 2273 JG Voorburg - Bibliotheek aan de Vliet
  • 30 mei

    Workshop

    30 mei 2022, 14:00 - 16:00 uur

Informatie

Duur
Workshop: 2 uur | training: 8x 2,5 uur
Type
Workshop, Training
Kosten
Workshop: gratis | training: neem contact op met de locatie