Cursus

Componence Asset List

omgaan+met+stress.jpg
"Hoe zorg ik voor een goede balans?"

“Door de spanning die ik ervaar, ben ik helemaal uit mijn evenwicht geraakt.”

“Ik moet zoveel doen op een dag: ik heb geen tijd voor mezelf en wil anderen niet tot last zijn door hulp te vragen.”

“Ik voel me vaak vreselijk opgefokt, waardoor ik steeds meer fouten maak.”

Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld je zich dan aan voor deze workshop.

  • Je krijgt inzicht wat (on)gezonde stress is en wat dit met je kan doen.
  • Je krijgt een beeld van de manier waarop u zelf gewend bent om met stress om te gaan.
  • Door anders om te gaan met stress, kun je in balans blijven.

 

Beschikbare locaties en datums

Den Haag

Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag - Indigo Preventie (gebouw PsyQ)
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Den Haag

Johannes Camphuijsstraat 25, 2593 CH Den Haag - Wijkcentrum Bezuidenhout
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Zoetermeer | Palenstein

Rakkersveld 253, 2722 BN Zoetermeer | Palenstein - inZet Centrum
  • 18 mrt.

    Workshop 'Stress-signalen' 65+

    18 maart 2024, 13:15 - 15:15 uur
  • 15 jul.

    Workshop 'Relaxt de zomer door' 65+

    15 juli 2024, 13:15 - 15:15 uur

Zoetermeer | Meerzicht

Uiterwaard 21 21, 2716 VA Zoetermeer | Meerzicht - inZet
  • 03 apr.

    Workshop 'Ben jij een stresskip?'

    03 april 2024, 12:30 - 14:30 uur

Voorburg

Koningin Julianalaan 257, 2273 VB Voorburg - Bibliotheek aan de Vliet
  • 14 mrt.

    Workshop 'Stress en burn-out'

    14 maart 2024, 14:00 - 16:00 uur

Purmerend

Alleen voor inwoners van Purmerend | Triton 73, 1443 BM Purmerend - Wijkplein Where
  • 07 mei

    Training | vervolgdata: 14-5, 21-5, 28-5 en 4-6-2024

    07 mei 2024, 14:00 - 16:00 uur
  • 31 jul.

    Workshop

    31 juli 2024, 10:00 - 12:00 uur

Informatie

Duur
Workshop: 2 uur | training: 5x 2 uur | online: 1,5 uur
Type
Online cursus, Workshop, Training
Kosten
Gratis