Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Workshop Verder na verlies
Wanneer je een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de invulling van je dagelijks leven. Voor het verliezen van je baan of... Lees verder
Den Haag, 25 juni 2024
Meer regie
Hoe pak ik aan wat ik wil... Lees verder
Den Haag, 25 juni 2024
Zoetermeer | Oosterheem, 27 november 2024
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 26 juni 2024
Den Haag, 04 juli 2024 nog 1 datum
Zoetermeer | Rokkeveen, 08 juli 2024
Purmerend, 24 juli 2024 nog 2 datums
Op zoek naar zingeving (55+)
Wat geeft jouw leven zin en betekenis? Zin in je leven is er niet altijd vanzelfsprekend. Soms moet je de zin in je leven opnieuw vinden of zelf... Lees verder
Zoetermeer | Stadscentrum, 28 juni 2024
Den Haag, 20 augustus 2024 nog 1 datum
Lekker slapen
Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Rijswijk, 01 juli 2024
Purmerend, 26 juli 2024 nog 2 datums
Den Haag, 17 oktober 2024
Running therapie beginnersgroep
Loop mee naar je eigen herstel! Voor mensen met somberheids-, angst-, stress-, vermoeidheids- en/of piekerklachten of een verminderd gevoel van... Lees verder
Den Haag, 01 juli 2024
Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
Zoetermeer | Meerzicht, 03 juli 2024
Den Haag, 15 juli 2024
Cursus Mental Health First Aid
In deze cursus krijg je informatie over psychische aandoeningen en leer je hoe je het gesprek kunt aangaan met iemand die (beginnende) psychische... Lees verder
Zaandam, 09 juli 2024
Rotterdam, 30 september 2024
Krommenie, 01 oktober 2024
Purmerend, 04 november 2024
Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Rotterdam Noord, 11 juli 2024
Zoetermeer | Palenstein, 15 juli 2024
Purmerend, 31 juli 2024
Den Haag, 13 augustus 2024
Rotterdam Zuid, 05 september 2024
Purmerend, 06 november 2024 nog 1 datum
Omgaan met verlies
Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak gevolgen... Lees verder
Den Haag, 11 juli 2024
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 23
      • 18
      • 1
    • Gemeente
      • 29
      • 17
      • 8
      • 6
      • 5
      • 4
      • 3
      • 2
      • 1
      • 1
      • 1
    • Contactvorm
      • 17
      • 14
      • 7
      • 4
      • 4