Cursus

Componence Asset List

stoppen+met+piekeren.jpeg

"Maak het niet erger dan het is."

  • “Ik maak me voortdurend zorgen over rampen die mij kunnen overkomen.”
  • “Ik pieker zoveel de laatste tijd: het lukt me niet om positief te denken.”
  • “Als ik nadenk over alles wat ik nog moet doen, krijg ik er hoofdpijn en slapeloze nachten van!”

Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld u zich dan aan voor deze workshop.

  • U leert anders om te gaan met voor jou lastige situaties.
  • U leert hoe gedachten, emoties en gedrag met elkaar samenhangen.
  • Als u teveel piekert, leert u hoe je negatieve gedachten kunt doorbreken.

Beschikbare locaties en datums

Den Haag

Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag - Indigo Preventie (pand PsyQ)
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Rijswijk

Gen. Eisenhowerplein 101, 2288 AG Rijswijk - Bibliotheek aan de Vliet
  • 25 jun.

    25 juni 2019, 14:00 - 16:00 uur

Informatie

Duur
2 uur
Type
Workshop
Kosten
gratis