Cursus
Stoppen met piekeren
Componence Asset List
"Maak het niet erger dan het is."
- “Ik maak me voortdurend zorgen over rampen die mij kunnen overkomen.”
- “Ik pieker zoveel de laatste tijd: het lukt me niet om positief te denken.”
- “Als ik nadenk over alles wat ik nog moet doen, krijg ik er hoofdpijn en slapeloze nachten van!”
Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld u zich dan aan voor deze workshop.
- U leert anders om te gaan met voor jou lastige situaties.
- U leert hoe gedachten, emoties en gedrag met elkaar samenhangen.
- Als u teveel piekert, leert u hoe je negatieve gedachten kunt doorbreken.
Beschikbare locaties en datums
Den Haag
Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag - Indigo Preventie (pand PsyQ)- 18 nov.
Training voor 55+ | vervolgdata: 25 november, 2, 9 en 16 december 2019
18 november 2019, 14:00 - 16:00 uur
Wassenaar
Hofcampweg 65, 2241 KE Wassenaar - Gezondheidscentrum Wassenaar- Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden
Rijswijk
Gen. Eisenhowerplein 101, 2288 AG Rijswijk - Bibliotheek aan de Vliet- Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden
Zoetermeer
Denemarkenlaan 2, 2711 EL Zoetermeer - (gebouw PsyQ), lokaal 0.11- Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden
Chat defect