Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Leer te Durven 8-12 jr
“Leer te Durven” is er voor kinderen van 8-12 jaar (groep 5 t/m 8) die graag meer zouden willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen... Lees verder
Nissewaard - Spijkenisse, 27 februari 2024
Rotterdam Delfshaven, 13 mei 2024
Rotterdam Kralingen-Crooswijk, 14 mei 2024
Lekker slapen
Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Den Haag, 27 februari 2024 nog 1 datum
Zoetermeer, 19 april 2024
Purmerend, 11 juni 2024 nog 1 datum
Rijswijk, 01 juli 2024
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Den Haag, 28 februari 2024
Zoetermeer | Buytenwegh, 28 februari 2024
Purmerend, 26 maart 2024 nog 1 datum
Voorburg, 01 mei 2024
Zoetermeer | Meerzicht, 08 mei 2024
Purmerend, 12 juni 2024
Zoetermeer | Oosterheem, 19 juni 2024
Omgaan met verlies
Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak gevolgen... Lees verder
Den Haag, 28 februari 2024
Psychische problemen in de familie
Leven met een naaste met psychische problemen is lastig. Iedereen die dit meemaakt kan meepraten over de conflicten, schaamte en de eenzaamheid.... Lees verder
Rotterdam, 29 februari 2024
Barendrecht, 08 mei 2024
Zaandijk, 05 november 2024
Liever bewegen dan moe
Goed zorgen voor jezelf is belangrijk. 'Liever bewegen dan moe' is een training met informatie over gezondheid gecombineerd met bewegen.   Lees verder
Den Haag, 29 februari 2024
Workshop Verder na verlies
Wanneer je een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de invulling van je dagelijks leven. Voor het verliezen van je baan of... Lees verder
Zoetermeer | Impact Fysiotherapie & Training, 05 maart 2024
Zoetermeer | Oosterheem, 20 maart 2024
Zoetermeer | Palenstein, 13 mei 2024
Positief denken
'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder
Zoetermeer, 06 maart 2024
Voorburg, 16 april 2024
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Zoetermeer | Stadscentrum, 05 maart 2024 Volgeboekt
Den Haag, 14 maart 2024
Voorburg, 28 maart 2024
Zoetermeer | Palenstein, 22 april 2024
Rijswijk, 14 mei 2024
Zaandam, 10 juni 2024
Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 26 juni 2024
Zoetermeer | Rokkeveen, 08 juli 2024
Purmerend, 24 juli 2024
Communicatie
Contacten met anderen zijn belangrijk voor je welzijn en geluk. De manier waarop je communiceert is hierbij heel belangrijk. Lees verder
Den Haag, 11 maart 2024
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 28
      • 16
      • 12
      • 8
      • 5
      • 2
    • Gemeente
      • 30
      • 22
      • 19
      • 8
      • 5
      • 4
      • 3
      • 2
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
    • Contactvorm
      • 41
      • 20
      • 12
      • 8
      • 4
      • 2
      • 1