Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

KletsKOPPen (voorheen KOPP Doe-Praat groep) (8-12 jaar)
Training voor kinderen van ouders met psychische en/of verslavingsproblemen Lees verder
Rotterdam Noord, 06 februari 2023
Leer te Durven 8-12 jr
“Leer te Durven” is er voor kinderen van 8-12 jaar (groep 5 t/m 8) die graag meer zouden willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen... Lees verder
Rotterdam Hoogvliet, 06 februari 2023
Spijkenisse, 06 februari 2023
Rotterdam Kralingen-Crooswijk, 10 mei 2023
Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
Zoetermeer | Rokkeveen, 06 februari 2023
Zoetermeer | Meerzicht, 23 februari 2023 nog 1 datum
Zoetermeer | Palenstein, 06 maart 2023
Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 29 juni 2023
Kinderen en rouw samen (KERS)
Voor kinderen van 8 tot 12 jaar waarvan een ouder of ander familielid drie maanden of langer geleden is overleden. Jij bent niet de enige met zo’n... Lees verder
Rotterdam Hoogvliet, 07 februari 2023
Lekker slapen
Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Den Haag, 07 februari 2023 nog 1 datum
Zoetermeer | Rokkeveen, 17 april 2023
Zoetermeer | Meerzicht, 01 juni 2023
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Den Haag, 08 februari 2023
Rijswijk, 09 maart 2023
Voorburg, 10 maart 2023
Zoetermeer | Meerzicht, 20 maart 2023
Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 23 maart 2023
Zoetermeer | Palenstein, 08 mei 2023
Billy Boem
“Billy Boem” is een groep voor kinderen van 8-12 jaar die extra steun kunnen gebruiken, omdat er thuis stress is of er zijn spanningen. Kinderen... Lees verder
Rotterdam Hoogvliet, 09 februari 2023
Meer zelfvertrouwen
Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve... Lees verder
Zoetermeer | Palenstein, 13 februari 2023
Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 20 april 2023
Zoetermeer | Centrum, 25 mei 2023
Workshop Verder na verlies
Wanneer je een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de invulling van je dagelijks leven. Voor het verliezen van je baan of... Lees verder
Rijswijk, 14 februari 2023
Voorburg, 30 maart 2023
STARr-Training 12-16 jr
Tijdens de STARr training ga je met leeftijdsgenoten aan de slag met oefeningen die je helpen om te gaan met situaties die je stress of... Lees verder
Rotterdam, 14 februari 2023
Rotterdam Zuid, 01 mei 2023
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 26
      • 15
      • 11
      • 6
      • 4
      • 2
      • 1
    • Gemeente
      • 26
      • 22
      • 12
      • 7
      • 5
      • 3
      • 3
      • 2
      • 2
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
    • Contactvorm
      • 39
      • 17
      • 13
      • 7
      • 2
      • 1
      • 1