Zoek een cursus
Zoek een cursus
Preventieactiviteiten
Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.
Aan de slag
Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.
Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.
Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.
Componence Asset List
Vrienden maken Onderzoek hoe je weer vrienden kunt maken. Lees verder
Leidschendam, 26 september 2024
Den Haag, 11 oktober 2024
Cursus Mental Health First Aid In deze cursus krijg je informatie over psychische aandoeningen en leer je hoe je het gesprek kunt aangaan met iemand die (beginnende) psychische... Lees verder
Rotterdam, 30 september 2024
Krommenie, 01 oktober 2024
Purmerend, 04 november 2024
Familieavond - bijeenkomst voor familieleden en naasten over (poging tot) zelfdoding Je hebt een familielid, partner, vriend(in) of kind die (soms) denkt aan zelfdoding of een poging tot zelfdoding heeft gedaan. Dat is voor hem /... Lees verder
Rotterdam Zuid, 08 oktober 2024 nog 2 datums
Psychische problemen in de familie Leven met een naaste met psychische problemen is lastig. Iedereen die dit meemaakt kan meepraten over de conflicten, schaamte en de eenzaamheid.... Lees verder
Zaandijk, 05 november 2024
Gezonde leefstijl Hoe houd ik mijn leefstijl gezond? Lees verder
Zoetermeer | Meerzicht, 13 november 2024
Omgaan met verlies Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak gevolgen... Lees verder
Ontspanningstechnieken Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
Omgaan met angst Herken je je in een of meerdere van onderstaande uitspraken? Dan is de voorlichting 'Omgaan met angst' misschien iets voor jou. Het is een... Lees verder
Voluit leven Leer hoe je anders om kunt gaan met spanning, stress en verdriet. Wat gaat er in je om en wat vind je echt belangrijk in je leven? Lees verder
Zoekopties