Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Cursus Mental Health First Aid
In deze cursus krijg je informatie over psychische aandoeningen en leer je hoe je het gesprek kunt aangaan met iemand die (beginnende) psychische... Lees verder
Zaandam, 01 oktober 2024
Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Voorburg, 14 maart 2024
Zoetermeer | Palenstein, 18 maart 2024 nog 1 datum
Zoetermeer | Meerzicht, 03 april 2024
Purmerend, 07 mei 2024 nog 1 datum
Grenzen stellen
Je leert hoe je op een assertieve manier je grenzen kunt aangeven. Je gaat oefenen met verschillende manier van nee zeggen en je bespreekt ook... Lees verder
Zoetermeer | Buytenwegh, 27 maart 2024
Zoetermeer | Meerzicht, 05 juni 2024
Rouw op je dak (17+)
‘Rouw op je dak’ is er voor jongvolwassenen van 17 t/m 27 jaar die behoefte hebben aan een plek waar je stil kunt staan bij rouwen om degene... Lees verder
Rotterdam, 02 april 2024
Mindfulness
Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf wil leren... Lees verder
Den Haag, 07 maart 2024 Volgeboekt
Rijswijk, 23 april 2024
Voorburg, 06 juni 2024
Omgaan met borderline (voor direct betrokkenen)
In Nederland hebben ongeveer 200.000 mensen te maken met Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS). Dat heeft veel invloed op hun eigen leven, maar... Lees verder
Rotterdam, 07 mei 2024
Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 29 mei 2024
Zoetermeer | Stadscentrum, 29 mei 2024
Zoetermeer | Meerzicht, 03 juli 2024
Omgaan met angst
Herken je je in een of meerdere van onderstaande uitspraken? Dan is de voorlichting 'Omgaan met angst' misschien iets voor jou. Het is een... Lees verder
Rijswijk, 13 juni 2024
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 31
      • 10
      • 4
      • 3
      • 2
      • 2
    • Gemeente
      • 19
      • 17
      • 14
      • 8
      • 6
      • 4
      • 3
      • 3
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
    • Contactvorm
      • 19
      • 16
      • 12
      • 7
      • 4
      • 1
      • 1