Cursus

Componence Asset List

Hoe hou ik mijn leefstijl gezond?

  • "Ik heb zoveel stress, ik kom niet toe aan rustmomenten."
  • "Ik slaap niet zo goed. Ik heb geen idee waarom niet."
  • "Ik wil wel iets doen om gezonder te gaan leven, maar ik weet niet hoe te beginnen."

Bij een gezonde leefstijl denken veel mensen aan gezonde voeding en voldoende bewegen, maar… er is meer. Zorgen voor ontspanning, een gezonde nachtrust, positief denken, matig met alcohol: allemaal elementen die óók bijdragen aan een gezonde leefstijl.
Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld u zich dan aan voor deze workshop.
U krijgt informatie, tips en opdrachten.

Beschikbare locaties en datums

Den Haag

Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag - Indigo Preventie (pand PsyQ)
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Voorburg

Van Royenstraat 2, 2273 VD Voorburg - Stichting Woej, Wijk- en Dienstencentrum De Groene Loper
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Zoetermeer

Denemarkenlaan 2, 2711 EL Zoetermeer - PsyQ gebouw
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Zoetermeer

Cesar Franckrode 62, 2717 BG Zoetermeer - PiëzoCentrum Buytenwegh. Contactpersoon: Milou van Loenen, milou@stichtingpiezo.nl, 06-11715238, 079-3603988
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Zoetermeer

Uiterwaard 21, 2716 VA Zoetermeer - PiëzoCentrum Meerzicht. Contactpersoon: Anouk Logtenberg, anouk@stichtingpiezo.nl, 06-40537674, 079-3229453
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Informatie

Duur
2 uur
Type
Workshop
Kosten
gratis