Zoek een cursus
Zoek een cursus
Preventieactiviteiten
Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.
Aan de slag
Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.
Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.
Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.
Componence Asset List
Cursus Mental Health First Aid In deze cursus krijg je informatie over psychische aandoeningen en leer je hoe je het gesprek kunt aangaan met iemand die (beginnende) psychische... Lees verder
Purmerend, 13 november 2023
Meer zelfvertrouwen Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve... Lees verder
Purmerend, 15 november 2023
Meer regie Hoe pak ik aan wat ik wil... Lees verder
Zoetermeer | Rokkeveen, 20 november 2023
Zoetermeer | Palenstein, 28 november 2023
Ontspanningstechnieken Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 13 december 2023
Piep zei de muis Een training voor kinderen die extra steun nodig hebben omdat ze thuis of in hun directe omgeving veel meemaken op het gebied van stress en... Lees verder
Barendrecht, 11 januari 2024
Voorne aan Zee - Hellevoetsluis, 17 januari 2024
Boost je Zelfvertrouwen (COMET) (12-18 jaar) – vanaf 2024 beschikbaar! Training voor jongeren van 12-18 die op het voortgezet onderwijs zitten en kampen met een negatief zelfbeeld. Lees verder
Rotterdam, 06 februari 2024
Training Rots en water 6-8 jr / 8-12 jr Een training die kinderen weerbaarder en sociaal vaardiger maakt, via spel en fysieke vaardigheden. Kinderen krijgen meer zelfvertrouwen, een... Lees verder
Minder Piekeren Woon of werk je in Rotterdam en ben je tussen de 27 en 35 jaar? Heb je last van thuiswerken of ben je uit balans in je gezin? Van het alle ballen... Lees verder
Ouder-kind interventie (VIPP-SD) Voor ouders met een kind tussen de 1 en 6 jaar die de band tussen ouder en kind op een positieve manier willen versterken. Lees verder
Zoekopties