Preventieactiviteiten

Indigo helpt u graag en goed om (meer) grip op uw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Training Vrienden maken (55+)
'Ik voel me vaak onzeker in contact met anderen.' Lees verder
Gezond Oud Worden In Nederland (GO-WIN)
Het doel van de cursus GO-WIN is dat je zelfmanagementvaardigheden leert waardoor je welzijn wordt vergroot. Daardoor sta je positiever in het... Lees verder
Nee zeggen
Je leert hoe je op een assertieve manier je grenzen kunt aangeven. Je gaat oefenen met verschillende manier van nee zeggen en je bespreekt ook... Lees verder
Meer Zelfvertrouwen
Heb je weinig zelfvertrouwen en een negatief beeld over jezelf? En zou je gewoonweg meer uit jezelf willen halen? Lees verder
Positief denken
'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder
Online school voor professionals
Online school voor de professional. Onze expertise delen we graag met andere professionals op een laagdrempelige en toegankelijke manier. Dit doen... Lees verder Bron: Brijder
Gezonde leefstijl
Hoe hou ik mijn leefstijl gezond? Lees verder
Valpreventie (55+)
"Wanneer loopt u meer risico om te vallen?" Lees verder
Doe- en praatgroepen voor kinderen in stresssituaties
Kinderen voelen vaak goed aan dat het niet goed gaat met hun ouder en reageren daar allemaal anders op. Sommige vragen extra aandacht, anderen... Lees verder Bron: Brijder
Meer regie
Hoe pak ik aan wat ik wil... Lees verder