Zoek een cursus
Zoek een cursus
Preventieactiviteiten
Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.
Aan de slag
Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.
Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.
Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.
Componence Asset List
![](/documents/2695788/2697392/Omgaan+met+verlies.jpg/17b8a148-8917-0320-290a-3d38dcf9a0aa?t=1529921765000)
Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak gevolgen... Lees verder
![](/documents/2695788/2697392/Relax.jpg/cccd2572-6d91-caf0-bdbe-75585a4c5d90?t=1529327239000)
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
![](/documents/2695788/0/VIPPSD+%281%29.png/6c4d23e0-f3bc-10ee-6927-4f9b4aaf967d?t=1620308410063)
Voor ouders met een kind tussen de 1 en 6 jaar die de band tussen ouder en kind op een positieve manier willen versterken. Lees verder
![](/documents/2695788/2697392/200x200-oude-man-tekent-figuur-in-zand.jpg/2ca03702-8010-6c90-af56-ec8b8e274820?t=1518451516000)
Geniet u van het leven? Of is er ruimte voor verbetering? Iedereen kan bijdragen aan zijn of haar eigen geluk. Soms is het goed om even de balans... Lees verder
![](/documents/2695788/0/afbeelding+KERS+%281%29.jpg/aef5b6b7-dfbc-cb0c-cd74-281022a8b59c?t=1689227981297)
Een familielid met psychische problemen heeft invloed op het hele gezin. Op de partner, de kinderen en ook andere belangrijke naasten. In 1 of... Lees verder
![](/documents/2695788/2697392/Voluit+leven.jpg/9d13aef1-0126-9c7e-2d12-81d4e0303b5a?t=1553172050934)
Leer hoe je anders om kunt gaan met spanning, stress en verdriet. Wat gaat er in je om en wat vind je echt belangrijk in je leven? Lees verder
![](/documents/2695788/0/stress+%282%29.png/c5d84529-29c7-a8f0-5f9b-7fcd7b587d7f?t=1665669112241)
Ben je tussen 17 en 27 jaar en heb jij wel eens last van stress? Door je werk? Of je studie? Of misschien wel de combinatie van... Lees verder
![](/documents/2695788/0/Ik+kies+voor+zelfcontrole+2.0+%282%29.png/990c73b0-c6bc-aea0-6e72-52555a201795?t=1644233577040)
Omgaan met boosheid - Het kind wordt vaardigheden eigen gemaakt om de problemen waar hij of zij tegenaan loopt op een positieve manier aan te... Lees verder
![](/documents/2695788/2697392/200x200-jonge-man.jpg/8f5dd22d-6ce4-502a-671b-1bef5f7dbb5b?t=1592478383949)
Wanneer een ouder psychische- of verslavingsproblemen heeft, dan kan dit negatieve gevolgen hebben voor jongeren. In deze preventieve groep is er... Lees verder
Zoekopties