Zoek een cursus
Zoek een cursus
Preventieactiviteiten
Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.
Aan de slag
Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.
Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.
Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.
Componence Asset List
Rouw op je Dak Voor jongeren van 12 tot 18 jaar waarvan een ouder, broer of zus langer dan drie maanden geleden is overleden. Lees verder
Minder Piekeren - online training voor jongeren en jongvolwassenen van 17-27 jaar “Ik pieker veel de laatste tijd, ik kan er moeilijk door slapen” “Ik maak me vaak zorgen: over mijn studieschuld maar vooral wat er allemaal in de... Lees verder
CRAFT (Noord-Holland) een cursus voor naasten: omgaan met iemand die verslaafd is Veel naasten van mensen met een verslavingsprobleem voelen zich machteloos. Men probeert vaak van alles; boos worden, smeken, overtuigen,… maar... Lees verder Bron: Brijder Old
Webinar: ‘Vertel eens’; Hoe bespreek je moeilijke situaties met kinderen? In ieders leven vinden er wel eens moeilijke of ingrijpende gebeurtenis plaats. Ook in het leven van een kind. Hoe ga je daar als ouder... Lees verder
Zorgen voor een naaste Als je partner, kind, familielid of iemand anders in je omgeving een psychisch en/of een verslavingsprobleem heeft, dan heeft dit ook effect op... Lees verder
Grip en glans (55+) Geniet u van het leven? Of is er ruimte voor verbetering? Iedereen kan bijdragen aan zijn of haar eigen geluk. Soms is het goed om even de balans... Lees verder
Nee zeggen Je leert hoe je op een assertieve manier je grenzen kunt aangeven. Je gaat oefenen met verschillende manier van nee zeggen en je bespreekt ook... Lees verder
Aan de Slag met Druk en Opstandig Gedrag Voor ouders met kinderen van 4-12 jaar die in Rotterdam wonen of naar school gaan Vind jij het soms lastig om om te gaan met het drukke gedrag van... Lees verder
Steungroep Rouw In een klein groepje (maximaal 8 deelnemers) gaan we 4 weken lang stilstaan bij rouw, herinneringen aan de naaste en hoe nu verder. Het delen van... Lees verder
Weg met de werkdruk Steeds meer mensen ervaren stress of werkdruk en een kwart van de werknemers heeft het risico om overspannen te worden. Dit kan ontstaan door té... Lees verder
Zoekopties