Preventieactiviteiten

Indigo helpt u graag en goed om (meer) grip op uw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Gezonde leefstijl
Hoe hou ik mijn leefstijl gezond? Lees verder
Weg met de werkdruk
Steeds meer mensen ervaren stress of werkdruk en een kwart van de werknemers heeft het risico om overspannen te worden. Dit kan ontstaan door té... Lees verder
Informatieavond over verslaving: woensdag 12 december
Woensdag 12 december is er weer een avond waar we informatie geven over verslaving en onze behandeling. Lees verder Bron: Parnassia Groep
Informatieavond over verslaving: woensdag 7 november
Woensdag 7 november is er weer een avond waar we informatie geven over verslaving en onze behandeling. Lees verder Bron: Parnassia Groep
Omgaan met angst
Herkent u zich in een of meerder van onderstaande uitspraken? Dan is de voorlichting 'Omgaan met angst' misschien iets voor u. Het is een... Lees verder
Billy Boem
“Billy Boem” is een groep voor kinderen van 8-12 jaar die extra steun kunnen gebruiken, omdat er thuis stress is of er zijn spanningen. Kinderen... Lees verder
Goed ruzie maken?
Hoe ga jij om met kritiek, onenigheden, discussies en ruzies? In deze workshop krijg je meer inzicht in je eigen conflicthanteringsstijl(en) en... Lees verder
Help, mijn kind gaat uit
Een voorlichting over opvoeding, uitgaan en middelengebruik. Lees verder
Omgaan met stress
De cursus bestaat uit stress en stresssignalen herkennen. Draagkracht versus draaglast (hoe kom je en blijf je in balans). Ontspanning en gezonde... Lees verder
De kunst van het ouder worden
Hoe gaat u om met het verlies van een naaste of uw gezondheid? In de film 'De kunst van het ouder worden', volgen we drie ouderen die vertellen hoe... Lees verder