Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Fijn vrienden 6-8 jr (Meer leren durven)
Momenten van piekeren, faalangst en zenuwachtig zijn voor sociale of nieuwe situaties kunnen bij ieder kind voorkomen. Uit onderzoek blijkt dat... Lees verder
‘Meer vitaliteit en plezier’ (55-plus)
Soms voel je je wat verpieteren. Hoe kun je dit weer vlot trekken? Lees verder
Omgaan met angst
Herken je je in een of meerdere van onderstaande uitspraken? Dan is de voorlichting 'Omgaan met angst' misschien iets voor jou. Het is een... Lees verder
Den Haag, 14 juli 2020 Volgeboekt
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Den Haag, 13 juli 2020 Volgeboekt
Help, mijn kind gaat uit
Een voorlichting over opvoeding, uitgaan en middelengebruik. Lees verder
Gezond Oud Worden In Nederland (GO-WIN)
Het doel van de cursus GO-WIN is dat je zelfmanagementvaardigheden leert waardoor je welzijn wordt vergroot. Daardoor sta je positiever in het... Lees verder
Alcohol en ouder worden (55+)
Een borreltje op zijn tijd moet kunnen toch? Wat doet alcohol eigenlijk met het lichaam en het brein? En wat doet het in combinatie met medicijnen? Lees verder
Weg met de werkdruk
Steeds meer mensen ervaren stress of werkdruk en een kwart van de werknemers heeft het risico om overspannen te worden. Dit kan ontstaan door té... Lees verder
Valpreventie (55+)
"Wanneer loop je meer risico om te vallen?" Lees verder
mensen menigte druk drukte stad Omgaan met iemand die verslaafd is - online training
Brijder verzorgt gratis informatieavonden. Lees verder Bron: Brijder