Preventieactiviteiten

Indigo helpt u graag en goed om (meer) grip op uw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Meer regie
Hoe pak ik aan wat ik wil... Lees verder
Online school voor professionals
Online school voor de professional. Onze expertise delen we graag met andere professionals op een laagdrempelige en toegankelijke manier. Dit doen... Lees verder Bron: Brijder
Doe- en praatgroepen voor kinderen in stresssituaties
Kinderen voelen vaak goed aan dat het niet goed gaat met hun ouder en reageren daar allemaal anders op. Sommige vragen extra aandacht, anderen... Lees verder Bron: Brijder
Gezonde leefstijl
Hoe hou ik mijn leefstijl gezond? Lees verder
KIES 8-12 jr (Kinderen in echtscheiding situaties)
Ben jij in de zomer al bezig met de feestdagen? Troost je je verdrietige ouders? Voel je je verantwoordelijk voor hun geluk? Denk je soms dat de... Lees verder
Valpreventie (55+)
"Wanneer loopt u meer risico om te vallen?" Lees verder
Voorlichtingsavond Alphen aan den Rijn “drank, druks en roken: de verleidingen in de puberteit”
Op maandag 25 november is er een voorlichtingsavond, gegeven door Brijder. Lees verder Bron: Brijder
Familieavond Bavo Europoort
Na deze avond bent u op de hoogte van de werkwijze binnen Bavo Europoort. U krijgt informatie, tips en ervaringen. Er zullen wisselde gastsprekers... Lees verder Bron: Bavo Europoort
Running therapie beginnersgroep
Loop mee naar je eigen herstel! Voor mensen met somberheids-, angst-, stress-, vermoeidheids- en/of piekerklachten of een verminderd gevoel van... Lees verder