Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
Zoetermeer, 19 augustus 2022
Piep zei de muis
Een training voor kinderen die extra steun nodig hebben omdat ze thuis of in hun directe omgeving veel meemaken op het gebied van stress en... Lees verder
Rotterdam Centrum, 05 september 2022
Hoek van Holland, 05 september 2022
Rotterdam Zuid, 26 september 2022
Rotterdam Alexander/Kralingen/Crooswijk, 26 september 2022
Kinderen en rouw samen (KERS)
Voor kinderen van 8 tot 12 jaar waarvan een ouder of ander familielid drie maanden of langer geleden is overleden. Jij bent niet de enige met zo’n... Lees verder
Rotterdam Noord, 05 september 2022
Rotterdam Zuid, 05 september 2022
Hoera, ik durf (voorheen Fijn! Vrienden training)
Voor kinderen van 6 t/m 8 jaar die graag meer willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen voelen. Lees verder
Rotterdam Alexander, 05 september 2022
Rotterdam Zuid, 05 september 2022
Rotterdam IJsselmonde, 05 september 2022
KIES 8-12 jr (Kinderen in echtscheiding situaties)
Ben jij in de zomer al bezig met de feestdagen? Troost je je verdrietige ouders? Voel je je verantwoordelijk voor hun geluk? Denk je soms dat de... Lees verder
Krimpen aan den IJssel, 05 september 2022
Rotterdam Alexander, 26 september 2022
Rotterdam Zuid, 24 oktober 2022
Pittige jaren
Een training voor ouders van jonge kinderen met gedragsproblemen en/of behoefte aan ondersteuning in de opvoeding. Lees verder
Rotterdam, 07 september 2022
Omgaan met angst
Herken je je in een of meerdere van onderstaande uitspraken? Dan is de voorlichting 'Omgaan met angst' misschien iets voor jou. Het is een... Lees verder
Den Haag, 13 september 2022
KOPP / KOV Jongerengroep (12-16 en 16-23 jaar) / Pubergroep Time4U
Wanneer een ouder psychische- of verslavingsproblemen heeft, dan kan dit negatieve gevolgen hebben voor jongeren. In deze preventieve groep is er... Lees verder
Brielle, 26 september 2022
Jongeren en rouw samen (JERS)
Voor jongeren van 12 tot 18 jaar waarvan een ouder, broer of zus langer dan drie maanden geleden is overleden. Lees verder
Rotterdam, 26 september 2022
Leer te Durven 8-12 jr
“Leer te Durven” is er voor kinderen van 8-12 jaar (groep 5 t/m 8) die graag meer zouden willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen... Lees verder
Rotterdam Alexander, 26 september 2022
Rotterdam Zuid, 26 september 2022
Rotterdam Centrum, 26 september 2022
Rotterdam Hoogvliet, 26 september 2022
Spijkenisse, 26 september 2022
Hellevoetsluis, 26 september 2022