Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Ik kies voor zelfcontrole
"Ik kies voor zelfcontrole" is er voor kinderen van 8-12 jaar die willen leren hoe ze minder vaak boos kunnen zijn. Lees verder
Rotterdam, 04 mei 2021
Omgaan met angst
Herken je je in een of meerdere van onderstaande uitspraken? Dan is de voorlichting 'Omgaan met angst' misschien iets voor jou. Het is een... Lees verder
Den Haag, 06 mei 2021
Meer Geluk (55+)
Benieuwd naar hoe u gelukkig oud(er) kunt worden en meer kunt genieten van het leven na uw 55e? Lees verder
Den Haag, 06 mei 2021
Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Den Haag, 07 mei 2021
Purmerend, 22 juni 2021
Liever bewegen dan moe
Goed zorgen voor jezelf is belangrijk. 'Liever bewegen dan moe' is een training met informatie over gezondheid gecombineerd met bewegen.   Lees verder
Den Haag, 11 mei 2021
Gezonde leefstijl
Hoe houd ik mijn leefstijl gezond? Lees verder
Purmerend, 02 juni 2021
Positief denken
'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder
Bibliotheek aan de Vliet, 07 juni 2021
Omgaan met verlies (55+)
Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak gevolgen... Lees verder
Purmerend, 01 juli 2021
Purmerend, 05 augustus 2021 nog 1 datum
Goed Genoeg Ouderschap
Goed Genoeg Ouderschap? Je kind een gelukkige jeugd geven, dat is wat alle ouders willen. Maar opvoeden valt niet altijd mee. Zeker als je... Lees verder
Rotterdam, 08 september 2021
Kinderen en rouw samen (KERS)
Voor kinderen van 8 tot 12 jaar waarvan een ouder of ander familielid drie maanden of langer geleden is overleden. Jij bent niet de enige met zo’n... Lees verder
Rotterdam, 29 september 2021