Preventieactiviteiten

Indigo helpt u graag en goed om (meer) grip op uw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Ik weet niet meer wat ik kan doen…
Gratis oudersupportavonden voor ouders van verslaafde kinderen.Brijder Jeugd organiseert iedere tweede maandag van de maand een oudersupport avond... Lees verder Bron: Brijder
Alkmaar, 11 maart 2019 nog 9 datums
Communicatie
Contacten met anderen zijn belangrijk voor je welzijn en geluk. De manier waarop je communiceert is hierbij heel belangrijk. Lees verder
Den Haag, 11 maart 2019
Zoetermeer, 12 maart 2019
Oudersupportgroep
Of je kind nu 13 of 40 is het blijft jouw kind. Voor ouders met een gebruikend (volwassen) kind blijft dit altijd een reis met hobbels. Hoe ga je... Lees verder Bron: Brijder
Hoorn, 13 maart 2019 nog 9 datums
Purmerend, 14 maart 2019 nog 9 datums
Enkhuizen, 18 maart 2019 nog 9 datums
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Den Haag, 15 maart 2019
Zoetermeer, 21 maart 2019
Rijswijk, 28 mei 2019
Liever bewegen dan moe
Goed zorgen voor jezelf is belangrijk. 'Liever bewegen dan moe' is een training met informatie over gezondheid gecombineerd met bewegen.   Lees verder
Den Haag, 19 maart 2019
Zoetermeer, 10 mei 2019
Meer regie
Hoe pak ik aan wat ik wil... Lees verder
Rijswijk, 21 maart 2019
Vrienden maken
“Actief onderzoeken hoe je (weer) vrienden kunt maken!” Lees verder
Den Haag, 01 april 2019 nog 1 datum
Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
Zoetermeer, 20 juni 2019
Mindfulness
Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf wil leren... Lees verder
Den Haag, 05 april 2019
Omgaan met angst
Herkent u zich in een of meerder van onderstaande uitspraken? Dan is de voorlichting 'Omgaan met angst' misschien iets voor u. Het is een... Lees verder
Rijswijk, 11 april 2019