Preventieactiviteiten

Indigo helpt u graag en goed om (meer) grip op uw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Help, mijn kind kan niet zonder!
Voor ouders en opvoeders waarvan de kinderen problematisch alcohol drinken, drugs gebruiken, gamen of gokken. Lees verder Bron: Brijder
Schagen, 09 mei 2019
Omgaan met verlies
Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak gevolgen... Lees verder
Den Haag, 09 mei 2019
Liever bewegen dan moe
Goed zorgen voor jezelf is belangrijk. 'Liever bewegen dan moe' is een training met informatie over gezondheid gecombineerd met bewegen.   Lees verder
Zoetermeer, 10 mei 2019
Den Haag, 13 mei 2019
Ik weet niet meer wat ik kan doen…
Gratis oudersupportavonden voor ouders van verslaafde kinderen.Brijder Jeugd organiseert iedere tweede maandag van de maand een oudersupport avond... Lees verder Bron: Brijder
Alkmaar, 13 mei 2019 nog 7 datums
Mindfulness
Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf wil leren... Lees verder
Den Haag, 11 juni 2019
festival feest muziek meisjes tieners vrienden vriendinnen Workshop Vrienden maken
Workshop Vrienden maken is gratis en duurt 2 uur. Lees verder
Wassenaar, 15 mei 2019
Lekker slapen
Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Den Haag, 15 mei 2019
Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
Den Haag, 21 mei 2019
Zoetermeer, 20 juni 2019
Grip en glans (55+)
Geniet u van het leven? Of is er ruimte voor verbetering? Iedereen kan bijdragen aan zijn of haar eigen geluk. Soms is het goed om even de balans... Lees verder
Den Haag, 22 mei 2019
Positief denken
'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder
Zoetermeer, 23 mei 2019