Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Meer regie
Hoe pak ik aan wat ik wil... Lees verder
Zoetermeer | Oosterheem, 27 november 2024
Familieadvies gesprek
Een familielid met psychische problemen heeft invloed op het hele gezin. Op de partner, de kinderen en ook andere belangrijke naasten. In 1 of... Lees verder
Omgaan met stress - training voor jongeren en jongvolwassenen van 17-27 jaar
Ben je tussen 17 en 27 jaar en heb jij wel eens last van stress? Door je werk? Of je studie? Of misschien wel de combinatie van... Lees verder
Cursus Eerste Hulp bij Mentale Problemen (MHFA)
In deze deze cursus leer je wat je kan doe je als je zoon of dochter, je buurman, je best vriend(in), een leerling of een lid van de sportclub... Lees verder
Training Slagkracht
Een training bedoeld voor jongvolwassenen die slachtoffer zijn van de toeslagenaffaire. Jongere E. heeft als ze nu terugkijkt op toen, eigenlijk... Lees verder
Webinar Mentaal fit in coronatijd: omgaan met gedachten
Voor iedereen die woont of werkt in Rotterdam en wil leren wat kan helpen je mentale weerbaarheid te verhogen. Lees verder
Voluit leven
Leer hoe je anders om kunt gaan met spanning, stress en verdriet. Wat gaat er in je om en wat vind je echt belangrijk in je leven? Lees verder
Zoetermeer, 26 maart 2024 Volgeboekt
Omgaan met stress (Rotterdam)
De cursus bestaat uit stress en stresssignalen herkennen. Draagkracht versus draaglast (hoe kom je en blijf je in balans). Ontspanning en gezonde... Lees verder
Gezond stoppen met roken
Voor veel mensen is niet het stoppen met roken een hoofdprobleem, maar het volhouden ervan. Daarom krijg je tijdens de training tips en advies om... Lees verder
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 34
      • 14
      • 4
      • 3
      • 2
      • 2
    • Gemeente
      • 24
      • 15
      • 14
      • 8
      • 6
      • 4
      • 3
      • 3
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
    • Contactvorm
      • 21
      • 15
      • 12
      • 8
      • 4
      • 3
      • 1