Cursus

Componence Asset List

200x200-zorgen-voor-een-ander.png

Schrijf je nu in voor de cursus Zorgen voor een ander begint bij jezelf!

Mantelzorgers hebben vaak een druk bezet leven door de extra taken die er bij komen in het dagelijks leven. Het zorgen voor een familielid vraagt veel tijd en energie. Ook de zorgen om de ander en hoe het verder moet zijn vaak vragen die mantelzorgers bezighouden. Om te voorkomen dat u als mantelzorger, overbelast raakt en lichamelijke en/of psychische klachten ontwikkelt, is het van belang goed voor uzelf te zorgen. Maar… hoe doet u dat in uw situatie? Dat is dikwijls eenvoudiger gezegd dan gedaan.

Indigo biedt in samenwerking met Parnassia GGZ in de wijk een cursus voor mantelzorgers aan.

Voor wie?

De cursus is bedoeld voor mantelzorgers uit Zaandam met het doel overbelasting te voorkomen en goed voor zichzelf te zorgen.

Praktische informatie

  • De cursus is gratis en bestaat uit 4 bijeenkomsten van 1,5 uur, verspreid over 4 weken;

  • De start is op dinsdag 16 november as van 14.00 tot 15.30 uur en vervolgens 23 november, 30 november en 7 december

  • Ben je geïnteresseerd of wil je meer informatie, neem dan contact op via preventie@indigonoordholland.nl of via 088-3571100

Contactpersoon: Angelique Huiberts, ahuiberts@indigonoordholland.nl

Beschikbare locaties en datums

Zaandam

Westzijde 120, 1506 GB Zaandam
  • 16 nov.

    Vervolgdata: 23-11, 30-11 en 7-12-2021

    16 november 2021, 14:00 - 15:30 uur

Informatie

Duur
Training: 4 x 1,5 uur
Type
Cursus, Training
Kosten
gratis