Cursus

Componence Asset List

"Hoe kan ik mezelf beter ontspannen?"

  • “Ik ben zo druk en gejaagd bezig: ik kom niet meer aan ontspanning toe en kan nergens meer van genieten.”
  • “Mijn huisarts zegt dat mijn hoofdpijn en darmklachten door de stress komen.”
  • “Als iemand mij iets vraagt, ben ik snel geïrriteerd of geëmotioneerd.”

Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld u zich dan aan voor deze workshop.

  • U leert wat het effect is van spanning en ontspanning op uw lichaam.
  • U leert en oefent met verschillende ontspanningstechnieken.
  • U leert wat u kunt doen om spanningsklachten te voorkomen.

Beschikbare locaties en datums

Den Haag

Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag - Indigo Preventie (pand PsyQ)
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Voorburg

Van Royenstraat 2, 2273 VD Voorburg - Stichting Woej, Wijk- en Dienstencentrum De Groene Loper
  • 19 dec.

    Workshop

    19 december 2018, 09:30 - 11:30 uur

Zoetermeer

Cesar Franckrode 62, 2717 BG Zoetermeer - PiëzoCentrum Buytenwegh. Contactpersoon: Milou van Loenen, milou@stichtingpiezo.nl, 06-11715238, 079-3603988
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Informatie

Duur
2 uur
Type
Workshop
Kosten
Gratis