Cursus

Componence Asset List

mindfullness.jpg

Leven in het hier en nu

“Ik kan me zo slecht concentreren, vergeet dingen en sla niets meer op.”

“Ik verlies me in al mijn negatieve gedachtes en hierdoor pieker ik veel.”

“Ik heb moeite om mijn lichamelijke en/of psychische klachten te accepteren.”

Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld je dan aan voor de gratis workshop of doe mee aan de groepstraining van 8 weken.

• Je leert te kijken en te ervaren zonder te oordelen.

• Je leert bewust te leven in het hier en nu.

Training

In de regio Haaglanden is de training is een groepstraining bestaande uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur. Aan deze groepstraining zijn kosten verbonden, namelijk: € 387,50 (incl. BTW, geluidsopnames en werkboek). Afhankelijk van uw ziektekostenverzekering kunt u hiervoor een vergoeding krijgen. Neem hiervoor contact op met uw verzekeraar.

De trainers in Den Haag zijn Lies Nolden en Anita van Stralen.
Lies Nolden is geregistreerd bij de Vereniging Voor Mindfulness en Anita van Stralen is eerste trainer bij de Vereniging Mindfulness-Based Trainers Nederland.

Gratis workshops

De workshops zijn eenmalig en duren 2 uur.

Beschikbare locaties en datums

Den Haag

Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag - Indigo Preventie (gebouw PsyQ)
  • 02 sep.

    Workshop

    02 september 2021, 14:00 - 16:00 uur
  • 09 sep.

    Workshop

    09 september 2021, 14:00 - 16:00 uur
  • 24 sep.

    Training | vervolgdata: 1-10, 8-10, 15-10, 29-10, 5-11, 12-11 en 19-11-2021

    24 september 2021, 09:30 - 12:00 uur

Informatie

Duur
Workshop: 2 uur | training: 8x 2,5 uur
Type
Workshop, Training
Kosten
Workshop: gratis | training: neem contact op met de locatie