Cursus
Mindfulness
Componence Asset List
Leven in het hier en nu
“Ik kan me zo slecht concentreren, vergeet dingen en sla niets meer op.”
“Ik verlies me in al mijn negatieve gedachtes en hierdoor pieker ik veel.”
“Ik heb moeite om mijn lichamelijke en/of psychische klachten te accepteren.”
Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld je dan aan voor de gratis workshop of doe mee aan de groepstraining van 8 weken.
• Je leert te kijken en te ervaren zonder te oordelen.
• Je leert bewust te leven in het hier en nu.
Training
In de regio Haaglanden is de training is een groepstraining bestaande uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur. Aan deze groepstraining zijn kosten verbonden, namelijk: € 387,50 (incl. BTW, geluidsopnames en werkboek). Afhankelijk van uw ziektekostenverzekering kunt u hiervoor een vergoeding krijgen. Neem hiervoor contact op met uw verzekeraar. De trainer is eerste trainer geregistreerd bij de Vereniging Mindfulness-Based Trainers Nederland.
Gratis workshops
De workshops zijn eenmalig en duren 2 uur.
Beschikbare locaties en datums
Den Haag
Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag - Indigo Preventie (gebouw PsyQ)- Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden
Rijswijk
Generaal Spoorlaan 2, 2283 GM Rijswijk - Bibliotheek aan de Vliet- 10 okt.
Zoetermeer
Zanzibarplein 5, 2721 GE Zoetermeer - inZet locatie Oosterheem- 18 okt.