Preventieactiviteiten

Indigo helpt u graag en goed om (meer) grip op uw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Kopp-Doe-Praat-Groep
Deze training is voor kinderen die een vader of moeder hebben die ziek zijn geworden van de problemen in hun hoofd. Psychisch ziek, noemt de dokter... Lees verder
Help, mijn kind gaat uit
Een voorlichting over opvoeding, uitgaan en middelengebruik. Lees verder
KOPP KVO groep
Training voor kinderen van ouders met psychische en/of verslavingsproblemen Lees verder
Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Relax!
In deze workshop leer je wat het effect is van (ont)spanning op je lichaam, wat je kunt doen om spanningsklachten te voorkomen en je oefent met... Lees verder
Cursus Help, mijn kind kan niet zonder beeldscherm,
Brijder Jeugd organiseert een cursus voor ouders en opvoeders waarvan de kinderen overmatig gebruik maken van een beeldscherm. Lees verder Bron: Brijder
‘Meer vitaliteit en plezier’ (55-plus)
Soms voel je je wat verpieteren. Hoe kun je dit weer vlot trekken? Lees verder
Fijn vrienden 6-8 jr (Meer leren durven)
Momenten van piekeren, faalangst en zenuwachtig zijn voor sociale of nieuwe situaties kunnen bij ieder kind voorkomen. Uit onderzoek blijkt dat... Lees verder
Vrienden 8-12 jaar
Momenten van piekeren, faalangst en zenuwachtig zijn voor een toets of spreekbeurt kunnen bij ieder kind voorkomen. Uit onderzoek blijkt dat deze... Lees verder
Omgaan met stress
Deze cursus is voor volwassenen met stressklachten. Deze kunnen ontstaan als mensen het omgaan met situaties op het werk, thuis of elders moeilijk... Lees verder