Preventieactiviteiten

Indigo helpt u graag en goed om (meer) grip op uw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Omgaan met verlies
Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak gevolgen... Lees verder
Training Rots en water 6-8 jr
Een training die kinderen weerbaarder en sociaal vaardiger maakt, via spel en fysieke vaardigheden. Kinderen krijgen meer zelfvertrouwen, een... Lees verder
Pittige jaren
Een training voor ouders van jonge kinderen met gedragsproblemen en/of behoefte aan ondersteuning in de opvoeding. Lees verder
Relax!
In deze workshop leer je wat het effect is van (ont)spanning op je lichaam, wat je kunt doen om spanningsklachten te voorkomen en je oefent met... Lees verder
Fijn vrienden 6-8 jr (Meer leren durven)
Momenten van piekeren, faalangst en zenuwachtig zijn voor sociale of nieuwe situaties kunnen bij ieder kind voorkomen. Uit onderzoek blijkt dat... Lees verder
Piep zei de muis
Een training voor kinderen die extra steun nodig hebben omdat ze thuis of in hun directe omgeving veel meemaken op het gebied van stress en... Lees verder
Goede voornemens
Stoppen met roken, meer bewegen, gezonder eten, minder stressen... Hoe pak je die goede voornemens aan? Tijdens deze workshop krijg je tips. Lees verder
Voorlichtingsavond Alcohol en Drugs
Bent u ook benieuwd of uw kind wel eens alcohol of drugs gebruikt? Weet u de signalen te herkennen als dit zou gebeuren of gaat uw kind wel eens... Lees verder Bron: Brijder
Vrienden 8-12 jaar
Momenten van piekeren, faalangst en zenuwachtig zijn voor een toets of spreekbeurt kunnen bij ieder kind voorkomen. Uit onderzoek blijkt dat deze... Lees verder