Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Wat is het?

“Leer te Durven” is er voor kinderen van 8-12 jaar (groep 5 t/m 8) die graag meer zouden willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen voelen.
In een groepje komen de kinderen 8 keer, 1,5 uur bij elkaar. Met leeftijdsgenoten leren ze hoe ze om kunnen gaan met spannende of lastige situaties. Ook leren de kinderen  omgaan met  angstige, maar ook met boze of verdrietige gevoelens. Daarnaast leren  zij lichaamsseintjes herkennen, ontspannen en ze leren hoe ze niet-helpende, negatieve naar helpende, positieve gedachten kunnen omzetten.
 

Waarom?
Voor kinderen komen er vaak nieuwe situaties op hen af. Het ene kind kan hier makkelijker mee omgaan dan de ander. Voor de één is iets al snel heel spannend waardoor je kan blokkeren. Dit kan zijn bij het spelen met andere kinderen, voor toetsen of spreekbeurten, wanneer ze iets willen vragen of voor allerlei andere situaties. De training is ontwikkeld om faalangst te voorkomen. Ook kan het kinderen helpen om minder te piekeren.
In “Leer te Durven” zien kinderen dat zij niet de enige zijn die soms dingen spannend vinden of niet goed durven. Samen met leeftijdsgenoten oefenen de kinderen (spelenderwijs) om meer helpende gedachten te bedenken en  zich sterker en dapperder te voelen.

Deelname is kosteloos

Beschikbare locaties en datums

Rotterdam

Crooswijksestraat 115, 3034 AR Rotterdam - CJG Kralingen-Crooswijk
  • 26 mei

    26 mei 2021, 15:00 - 16:30 uur

Rotterdam

Dynamostraat 18, 3083 AK Rotterdam - Deze training vindt in de zomervakantie plaats op 2 dagen, namelijk op 19 en 20 juli. De terugkombijeenkomst is op 8 september van 14.00-15.30 uur.
  • 19 jul.

    19 juli 2021, 10:00 - 15:00 uur

Informatie

Duur
8 keer, 1,5 uur
Kosten
Gratis