Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Leer+te+Durven.jpg

Wat is het?

“Leer te Durven” is er voor kinderen van 8-12 jaar (groep 5 t/m 8) die graag meer zouden willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen voelen.
In een groepje komen de kinderen 8 keer, 1,5 uur bij elkaar. Met leeftijdsgenoten leren ze hoe ze om kunnen gaan met spannende of lastige situaties. Ook leren de kinderen omgaan met angstige, maar ook met boze of verdrietige gevoelens. Daarnaast leren zij lichaamsseintjes herkennen, ontspannen en ze leren hoe ze niet-helpende, negatieve naar helpende, positieve gedachten kunnen omzetten.

Waarom?

Voor kinderen komen er vaak nieuwe situaties op hen af. Het ene kind kan hier makkelijker mee omgaan dan de ander. Voor de één is iets al snel heel spannend waardoor je kan blokkeren. Dit kan zijn bij het spelen met andere kinderen, voor toetsen of spreekbeurten, wanneer ze iets willen vragen of voor allerlei andere situaties. De training is ontwikkeld om faalangst te voorkomen. Ook kan het kinderen helpen om minder te piekeren.

In “Leer te Durven” zien kinderen dat zij niet de enige zijn die soms dingen spannend vinden of niet goed durven. Samen met leeftijdsgenoten oefenen de kinderen (spelenderwijs) om meer helpende gedachten te bedenken en  zich sterker en dapperder te voelen.

Deelname is kosteloos

Beschikbare locaties en datums

Rotterdam Zuid

Dynamostraat 18, 3083 AK Rotterdam Zuid - De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. De training start eind september 2022. De exacte startdatum worden op een later moment bekend gemaakt. Aanmelden kan alvast.
  • 26 sep.

    Deze groep is gefinancierd vanuit de gemeente Rotterdam en is bedoeld voor kinderen die hier woonachtig zijn en/of naar school gaan.

    26 september 2022, 15:30 - 17:00 uur

Rotterdam Alexander

Rotterdam Alexander - De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. De training start eind september 2022. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt. Aanmelden kan alvast.
  • 26 sep.

    Deze groep is gefinancierd vanuit de gemeente Rotterdam en is bedoeld voor kinderen die hier woonachtig zijn en/of naar school gaan.

    26 september 2022, 15:30 - 17:00 uur

Rotterdam Hoogvliet

Rotterdam Hoogvliet - De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. De training start eind september 2022. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt. Aanmelden kan alvast.
  • 26 sep.

    Deze groep is gefinancierd vanuit de gemeente Rotterdam en is bedoeld voor kinderen die hier woonachtig zijn en/of naar school gaan.

    26 september 2022, 15:30 - 17:00 uur

Rotterdam Centrum

Rotterdam Centrum - De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. De training start eind september 2022. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt. Aanmelden kan alvast.
  • 26 sep.

    Deze groep is gefinancierd vanuit de gemeente Rotterdam en is bedoeld voor kinderen die hier woonachtig zijn en/of naar school gaan.

    26 september 2022, 15:30 - 17:00 uur

Hellevoetsluis

Hellevoetsluis - De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. De training start eind september 2022. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt. Aanmelden kan alvast.
  • 26 sep.

    Deze groep is gefinancierd vanuit de gemeente Hellevoetsluis en is bedoeld voor kinderen die hier woonachtig zijn en/of naar school gaan.

    26 september 2022, 15:30 - 17:00 uur

Spijkenisse

Spijkenisse - De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. De trainingen starten eind september en oktober 2022. De exacte startdata en locatie worden op een later moment bekend gemaakt. Aanmelden kan alvast.
  • 26 sep.

    Deze groep is gefinancierd vanuit de gemeente Nissewaard en is bedoeld voor kinderen die hier woonachtig zijn en/of naar school gaan.

    26 september 2022, 15:30 - 17:00 uur 24 oktober 2022, 15:30 - 17:00 uur

Informatie

Duur
2 dagen van 10.00 - 15.00 uur of 8 bijeenkomsten van 1,5 uur
Type
Training, Ouderavonden
Kosten
Gratis