Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Leer+te+Durven.jpg

Wat is het?

“Leer te Durven” is er voor kinderen van 8-12 jaar (groep 5 t/m 8) die graag meer zouden willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen voelen.
In een groepje komen de kinderen 8 keer, 1,5 uur bij elkaar. Met leeftijdsgenoten leren ze hoe ze om kunnen gaan met spannende of lastige situaties. Ook leren de kinderen omgaan met angstige, maar ook met boze of verdrietige gevoelens. Daarnaast leren zij lichaamsseintjes herkennen, ontspannen en ze leren hoe ze niet-helpende, negatieve naar helpende, positieve gedachten kunnen omzetten.

Waarom?

Voor kinderen komen er vaak nieuwe situaties op hen af. Het ene kind kan hier makkelijker mee omgaan dan de ander. Voor de één is iets al snel heel spannend waardoor je kan blokkeren. Dit kan zijn bij het spelen met andere kinderen, voor toetsen of spreekbeurten, wanneer ze iets willen vragen of voor allerlei andere situaties. De training is ontwikkeld om faalangst te voorkomen. Ook kan het kinderen helpen om minder te piekeren.

In “Leer te Durven” zien kinderen dat zij niet de enige zijn die soms dingen spannend vinden of niet goed durven. Samen met leeftijdsgenoten oefenen de kinderen (spelenderwijs) om meer helpende gedachten te bedenken en  zich sterker en dapperder te voelen.

Deelname is kosteloos

Na de meivakantie worden er trainingen Leer te Durven gegeven (8 bijeenkomsten van 1,5 uur) in:

  • Rotterdam Zuid
  • Rotterdam Feijenoord
  • Rotterdam Alexander
  • Rotterdam Overschie
  • Rotterdam Kralingen-Crooswijk
  • Rotterdam IJsselmonde

Aanmelden kan alvast, de exacte startdata en locaties worden op een later moment bekend gemaakt.

Beschikbare locaties en datums

Rotterdam

Zuid , Rotterdam - 2-daagse training. De exacte data en locatie volgen op een later moment.
  • 28 feb.

    28 februari 2022, 10:00 - 15:00 uur

Rotterdam

Alexander , Rotterdam - 2-daagse training. De exacte data en locatie volgen op een later moment.
  • 28 feb.

    28 februari 2022, 10:00 - 15:00 uur

Rotterdam

Robert Fruinstraat 28, 3021 XE Rotterdam - 2-daagse training. De training vindt plaats in Buurtcentrum Thuis in West op dinsdag 1 en donderdag 3 maart 2022.
  • 01 mrt.

    01 maart 2022, 10:00 - 15:00 uur

Rotterdam

Dynamostraat 18, 3083 AK Rotterdam - De training start in de week van 9 mei. De exacte startdatum wordt op een later moment bekend gemaakt. Aanmelden kan alvast.
  • 09 mei

    09 mei 2022, 15:30 - 17:00 uur

Rotterdam

Feijenoord , Rotterdam - De training start in de week van 9 mei. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt. Aanmelden kan alvast.
  • 09 mei

    09 mei 2022, 15:30 - 17:00 uur

Rotterdam

Overschie , Rotterdam - De training start in de week van 9 mei. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt. Aanmelden kan alvast.
  • 09 mei

    09 mei 2022, 15:30 - 17:00 uur

Rotterdam

Alexander , Rotterdam - De training start in de week van 9 mei. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt. Aanmelden kan alvast.
  • 09 mei

    09 mei 2022, 15:30 - 17:00 uur

Rotterdam

Kralingen-Crooswijk , Rotterdam - De training start in de week van 9 mei. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt. Aanmelden kan alvast.
  • 09 mei

    09 mei 2022, 15:30 - 17:00 uur

Rotterdam

IJsselmonde , Rotterdam - De training start in de week van 9 mei. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt. Aanmelden kan alvast.
  • 09 mei

    09 mei 2022, 15:30 - 17:00 uur

Hellevoetsluis

Hellevoetsluis - De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt.
  • 14 feb.

    14 februari 2022, 15:30 - 17:00 uur

Hellevoetsluis

Hellevoetsluis - De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt.
  • 05 sep.

    05 september 2022, 15:30 - 17:00 uur

Spijkenisse

Spijkenisse - De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt.
  • 14 feb.

    14 februari 2022, 15:30 - 17:00 uur

Spijkenisse

Spijkenisse - De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt.
  • 02 mei

    02 mei 2022, 15:30 - 17:00 uur

Spijkenisse

Spijkenisse - De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt.
  • 05 sep.

    05 september 2022, 15:30 - 17:00 uur

Krimpen aan den IJssel

Krimpen aan den IJssel - De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. De exacte startdatum en locatie worden op een later moment bekend gemaakt.
  • 02 mei

    02 mei 2022, 15:30 - 17:00 uur

Informatie

Duur
2 dagen van 10.00 - 15.00 uur
Type
Training, Ouderavonden
Kosten
Gratis