Huisarts en POG-GGZ

De eerste stap is je huisarts. Voor lichte psychische klachten helpt jouw huisarts of een praktijkondersteuner (POH-GGZ) je met kortdurende hulp en advies over de behandelmogelijkheden. Je krijgt hierdoor eerder en dichtbij hulp. Dit valt onder de huisartsenzorg en is gratis. De POH-GGZ kan helpen bij lichte klachten. Bij zwaardere klachten kan je verwezen worden voor een behandeling binnen de Basis GGZ bij Indigo. Dat kan op locatie of 100% online.

Voor een behandeling bij Indigo is altijd een verwijsbrief van je huisarts nodig.  

Behandeling op locatie

Als je huisarts of de POH-GGZ je doorverwijst: kom je bij Indigo altijd op een locatie bij jou in de buurt en is de behandeling nog steeds kortdurend. De gesprekken op locatie ondersteunen we vaak met online opdrachten, online gesprekken en mogelijk groepsbehandeling.

100% online behandeling

Ook kun je kiezen voor een 100% online behandeling. Dan verlopen alle gesprekken via videobellen, chat en mail met een behandelaar. Zelf ga je aan de slag met online opdrachten tussen de gesprekken door. Net zo effectief, fijn op je eigen tijd en in je eigen omgeving!  

Hulp nodig bij het kiezen van een behandeling?

Bekijk hier een overzicht van alle behandelmogelijkheden.

Cliënttevredenheid (CQ-index)

Cliënten gaven Indigo gemiddeld een 8,3 als rapportcijfer in 2023. En voor 100% online behandelingen krijgen we zelfs een 9,7 van onze cliënten. Daarmee geven zij aan erg tevreden te zijn over hoe de behandeling is verlopen en het effect ervan. Bekijk hier de volledige resultaten over de cliënttevredenheid 2023. Recente waarderingen van cliënten lees je op Zorgkaart Nederland.

Dit vinden cliënten van hun behandeling bij Indigo

• 'De Verpleegkundig specialist GGZ die ik had, was een zeer ervaren en kundige hulpverlener. Als je zelf dreigt af te dwalen, zet ze je op een kundige manier weer op het juiste pad.’
• ‘Je wordt echt serieus genomen en er wordt écht naar je geluisterd.'
• 'Toen ik ermee begon dacht ik eerst: Hoe kan een vreemd iemand mij nou vertellen hoe ik mijn leven moet veranderen? Ik gaf het een kans en al heel snel kreeg ik door dat dat niet belangrijk is. Wat belangrijk is, is hoe ik naar mezelf kan kijken en leren met situaties om te gaan. En dat is mij gelukt!’

Persoonlijk en effectief bewezen behandelingen

Samen kijken we naar jouw omstandigheden en hoe je daar mee omgaat. En of we vanuit dat verhaal kunnen begrijpen hoe het is gekomen dat je uit balans bent. Als we namelijk begijpen waarom je juist nu niet lekker in je vel zit, kunnen we samen kijken wat je daarin wilt leren. Als we de koers daarin kunnen verleggen, kun je weer beter in je vel komen en kunnen je klachten afnemen. Soms is het nodig om direct op de klachten in te steken. We werken zo veel als mogelijk oplossingsgericht en positief. Zo nodig met effectief bewezen interventies, zoals cognitieve gedragstherapie, Acceptance & Commitment Therapie (ACT) en EMDR.

Informatie over behandeling

In de folder 'Uw behandeling bij Indigo' wordt in 6 stappen uitgelegd wat relevant is bij jouw behandeling en hoe jij je kunt voorbereiden. Hierin lees je ook welke informatie met de huisarts wordt uitgewisseld.

> Hoe werken wij samen met huisartsen en partners in de regio?
> Hoe meten wij cliënttevredenheid en behandeleffect?

Indigo is in de regio’s Noord-Holland, Haaglanden en Rijnmond onderdeel van Parnassia Groep. In de folder 'Je bent verwezen naar een van onze onderdelen' lees je praktische informatie over het intakegesprek, de kosten en over jouw rechten.

Zorgstandaarden en generieke modules

Indigo en Parnassia Groep maken gebruik van diverse ggz-zorgstandaarden en generieke modules. De implementatie hiervan is uitgewerkt door de specialismegroepen binnen Parnassia Groep. Voor cliëntgerichte informatie over de standaarden, kunt u de website Thuisarts raadplegen. Om een beeld te krijgen van de standaarden waarmee wij werken kan je bijvoorbeeld kijken naar de pagina's 'Ik ben bang', 'Ik heb last van somberheid' en 'Ik heb psychische klachten. Hoe ga ik daarmee om?'.