Behandeling op locatie  

Als je huisarts je doorverwijst kom je bij Indigo altijd op een locatie bij jou in de buurt. En is de behandeling nog steeds kortdurend. De gesprekken ondersteunen we mogelijk met groepsbehandeling, online gesprekken en online opdrachten die je thuis doet. Een voorbeeld van een online opdracht is de welkomstmodule voorafgaand aan je eerste gesprek. Maar ook oplossingsgericht werken aan mijn omstandigheden of gewoonten. Je behandelaar geeft hier vervolgens feedback op. Zo zie je vaak sneller verbetering. Wil je liever geen online opdrachten doen of online gesprekken voeren? Dan kom je alleen langs op een locatie voor gesprekken met bij jou in de buurt. We houden zoveel mogelijk jouw tempo en wensen aan!

• ‘Met de hulpverlener ging ik aan de slag met mijn angstklachten, maar de nevenklachten van slecht slapen heb ik zelf kunnen aanpakken met de online module die mijn hulpverlener voor mij had klaargezet.’
• ‘De kleinschaligheid is fijn! Ik word door de behandelaar als mens gezien en zo benaderd. De werkwijze sloot goed aan bij wat ik nodig had, door praktisch omgaan met mijn vragen bij het werkboek, naslagmiddelen, voorbeelden etc. ‘

Zo werkt een behandeling

In het eerste gesprek staat je behandelaar stil bij je klachten en situatie.  We bespreken jouw mogelijkheden. Samen bepalen we daarna de beste hulp en stelt de behandelaar een behandelplan op. Hierin staat het volgende:

• de (voorlopige) diagnose;
• de problemen waaraan je wilt werken;
• jouw behandeldoel(en);
• het plan van aanpak;
• verwachting van het aantal gesprekken.

De behandelaar bespreekt daarna het behandelplan met je. Nadat jij en je hulpverlener akkoord gaan, kan de behandeling starten. Tijdens jouw behandeling kun je zelf online informatie lezen en oefeningen doen op een moment dat het jou uitkomt. De behandelaar bespreekt dit met je. Ook vul je op verschillende momenten een vragenlijst in. Zo zien jij en je behandelaar of de klachten verminderen.