Met het psychologenspreekuur beogen we dat je weer meer regie en grip op je leefsituatie krijgt, wat jouw zelfvertrouwen vergroot. Ook werken we samen aan klachtenreductie. Bijvoorbeeld het verminderen van mentale klachten zoals stress, slapeloosheid en piekeren.

Over onze aanpak

In het eerste gesprek onderzoeken we samen de hulpvraag. Denk aan waar je last van hebt, wat je klachten zijn, waar je aan wil werken en wat op dit moment acceptabel en haalbaar voor jou is. Daarna stellen we samen vast waar aan gewerkt gaat worden en hoe de vervolgstappen eruit gaan zien. Door deze aanpak heb je veel eigen zeggenschap en maak je bewuste keuzes. Dat zorgt voor nog meer effectiviteit.

Meer welzijn en veerkracht

Het ondersteuningstraject door de psycholoog omvat gemiddeld vier tot vijf gesprekken. Je werkt samen met de psycholoog aan klachtreductie. Raak je snel in paniek, voel je je (faal)angstig, heb je weinig concentratie, slaap je slecht, lukt het niet om overzicht houden? En/of ervaar je symptomen van depressie, angststoornis of andere psychische problemen? Samen gaan we aan de slag met als resultaat dat je meer welzijn ervaart en je mentale veerkracht vergroot wordt.
 
Soms is er meer of andere ondersteuning of zorg nodig, bijvoorbeeld bij verslavingsproblemen of als er sprake is van ‘zwaardere’ ggz problematiek. Dan verwijst de psycholoog, door middel van een warme overdracht, naar de huisarts, die een verwijzing regelt naar specialistische zorg

Maak kennis met Nishi en Dave, werkzaam bij het psychologenspreekuur toeslagaffaire

 Aanmelden

• Heb je een contactpersoon bij het team toeslagen van de gemeente Rotterdam? Neem dan contact op en vraag om een aanmelding bij het psychologenspreekuur van Indigo Preventie. Zij zullen de aanmelding dan voor jou in orde maken.  
• Jezelf aanmelden kan door te mailen naar preventie@indigorijnmond.nl of bellen naar 088-3571700.
• Na ontvangst van het aanmeldingsformulier nemen we binnen 5 werkdagen telefonisch contact met je op en plannen we samen een eerste afspraak in.

Kosten

Er zijn geen kosten verbonden aan deelname van het psychologenspreekuur. Het psychologenspreekuur wordt gefinancierd door gemeente Rotterdam.  

Locatie

De gesprekken worden gevoerd op locatie van Indigo aan de Dynamostraat 18. Indien gewenst kunnen gesprekken ook online plaatsvinden via videobellen/Teams.  

Heb je vragen?  

Neem gerust contact op via preventie@indigorijnmond.nl of het telefoonnummer 088-3571700.