Nieuws
Indigo in het AD: Geef toe dat hulp nodig is
Nieuws van Indigo
20 januari 2022
Slecht slapen, piekeren, het niet meer zien zitten. Jonge werknemers en ouders lopen door de coronacrisis steeds vaker vast. Indigo preventie biedt daarom samen met de gemeente Rotterdam handvatten aan deze doelgroep om weer mentaal fit te worden. In het AD van woensdag 19 januari 2022 vertellen collega’s Maud Bartels, psycholoog en preventiedeskundige, en projectleider Maria Smedts hier meer over.
In het artikel belichten Maud en Maria de hulp die Indigo biedt aan jongeren van 27 tot en met 35 jaar die wonen of werken in Rotterdam. Zo zijn er twee trainingen: mindful parenting en minder piekeren. Deze trainingen zaten vorig jaar zo snel vol dat er voor beide trainingen dit jaar nieuwe data zijn. Ook vertellen ze over het webinar: omgaan met gedachten, dat Indigo in december 2021 organiseerde. Dit webinar is hier terug te kijken.
Maud Bartelds, psycholoog en preventiedeskundige:
'Aandacht en zorg voor jezelf is belangrijk, maar hoe doe je dat in deze hectische tijden?'