Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Vrienden maken
Onderzoek hoe je weer vrienden kunt maken. Lees verder
Rijswijk, 25 maart 2024 nog 1 datum
Den Haag, 11 oktober 2024
Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Den Haag, 25 maart 2024
Zoetermeer | Meerzicht, 03 april 2024
Purmerend, 30 april 2024 nog 1 datum
Zoetermeer | Palenstein, 15 juli 2024
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Purmerend, 26 maart 2024 nog 1 datum
Voorburg, 01 mei 2024
Zoetermeer | Meerzicht, 08 mei 2024
Purmerend, 12 juni 2024
Zoetermeer | Oosterheem, 19 juni 2024
Lekker slapen
Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Den Haag, 26 maart 2024
Zoetermeer, 19 april 2024
Purmerend, 11 juni 2024 nog 1 datum
Rijswijk, 01 juli 2024
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Voorburg, 28 maart 2024
Zoetermeer | Palenstein, 22 april 2024
Rijswijk, 14 mei 2024
Zaandam, 10 juni 2024
Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 26 juni 2024
Zoetermeer | Rokkeveen, 08 juli 2024
Purmerend, 24 juli 2024
Training Slagkracht
Een training bedoeld voor jongvolwassenen die slachtoffer zijn van de toeslagenaffaire. Jongere E. heeft als ze nu terugkijkt op toen, eigenlijk... Lees verder
Rotterdam, 02 april 2024
Psychische problemen in de familie
Leven met een naaste met psychische problemen is lastig. Iedereen die dit meemaakt kan meepraten over de conflicten, schaamte en de eenzaamheid.... Lees verder
Barendrecht, 08 mei 2024
Zaandijk, 05 november 2024
Ouderschap in Balans
Ouderschap in balans?  Je kind een gelukkige jeugd geven, dat is wat alle ouders willen. Maar opvoeden valt niet altijd mee. Zeker als je zelf... Lees verder
Rotterdam Zuid, 08 april 2024
Mindful Ouderschap
Woon je in de betreffende gemeente of heb je schoolgaande kinderen in de gemeente? En is het soms wat teveel in je gezin? Draai(de) je... Lees verder
Rotterdam, 16 april 2024
Piep zei de muis
Een training voor kinderen die extra steun nodig hebben omdat ze thuis of in hun directe omgeving veel meemaken op het gebied van stress en... Lees verder
Rotterdam Hillegersberg-Schiebroek, 17 april 2024
Rotterdam Hoek van Holland, 02 september 2024
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 17
      • 12
      • 8
      • 7
      • 5
      • 2
    • Gemeente
      • 30
      • 10
      • 10
      • 7
      • 4
      • 3
      • 3
      • 2
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
    • Contactvorm
      • 37
      • 12
      • 9
      • 8
      • 4
      • 2