Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Workshop Verder na verlies
Wanneer je een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de invulling van je dagelijks leven. Voor het verliezen van je baan of... Lees verder
Zoetermeer | Oosterheem, 20 maart 2024
Den Haag, 10 april 2024
Zoetermeer | Palenstein, 13 mei 2024
Vrienden maken
Onderzoek hoe je weer vrienden kunt maken. Lees verder
Rijswijk, 25 maart 2024 nog 1 datum
Den Haag, 11 oktober 2024
Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Den Haag, 25 maart 2024
Zoetermeer | Meerzicht, 03 april 2024
Purmerend, 30 april 2024 nog 1 datum
Zoetermeer | Palenstein, 15 juli 2024
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Purmerend, 26 maart 2024 nog 1 datum
Voorburg, 01 mei 2024
Zoetermeer | Meerzicht, 08 mei 2024
Purmerend, 12 juni 2024
Zoetermeer | Oosterheem, 19 juni 2024
Lekker slapen
Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Den Haag, 26 maart 2024
Zoetermeer, 19 april 2024
Purmerend, 11 juni 2024 nog 1 datum
Rijswijk, 01 juli 2024
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Voorburg, 28 maart 2024
Zoetermeer | Palenstein, 22 april 2024
Rijswijk, 14 mei 2024
Zaandam, 10 juni 2024
Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 26 juni 2024
Zoetermeer | Rokkeveen, 08 juli 2024
Purmerend, 24 juli 2024
Omgaan met verlies
Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak gevolgen... Lees verder
Den Haag, 16 april 2024
Cursus Mental Health First Aid
In deze cursus krijg je informatie over psychische aandoeningen en leer je hoe je het gesprek kunt aangaan met iemand die (beginnende) psychische... Lees verder
Zaandam, 01 oktober 2024
Positief denken
'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder
Voorburg, 16 april 2024
KletsKOPPen (voorheen KOPP Doe-Praat groep) (8-12 jaar)
Training voor kinderen van ouders met psychische en/of verslavingsproblemen Lees verder
Hoeksche Waard - Oud-Beijerland, 22 april 2024
Rotterdam Noord, 13 mei 2024
Rotterdam Zuid, 14 mei 2024
Lansingerland - Berkel en Rodenrijs, 15 mei 2024
Nissewaard - Spijkenisse, 16 mei 2024
Rotterdam Delfshaven, 16 mei 2024
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 24
      • 18
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
    • Gemeente
      • 30
      • 17
      • 11
      • 6
      • 6
      • 4
      • 3
      • 2
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
    • Contactvorm
      • 17
      • 16
      • 8
      • 7
      • 4