Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Zoetermeer | Palenstein, 22 april 2024
Den Haag, 24 april 2024 nog 3 datums
Rijswijk, 14 mei 2024
Zaandam, 10 juni 2024
Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 26 juni 2024
Zoetermeer | Rokkeveen, 08 juli 2024
Purmerend, 24 juli 2024
Mindfulness
Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf wil leren... Lees verder
Rijswijk, 23 april 2024
Den Haag, 02 mei 2024 nog 1 datum
Voorburg, 06 juni 2024
Boost je Zelfvertrouwen (COMET) (12-18 jaar)
Training voor jongeren van 12-18 die op het voortgezet onderwijs zitten en kampen met een negatief zelfbeeld. Lees verder
Rotterdam Zuid, 14 mei 2024
Rotterdam Schiebroek, 16 mei 2024
Billy Boem Brussen-groep
De Billy Boem Brussen-groep is speciaal voor kinderen van 8-12 jaar die een broer of zus (brussen) hebben met een psychische ziekte,... Lees verder
Rotterdam Zuid, 29 april 2024
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Voorburg, 01 mei 2024
Zoetermeer | Meerzicht, 08 mei 2024
Den Haag, 13 mei 2024 nog 4 datums
Purmerend, 12 juni 2024
Zoetermeer | Oosterheem, 19 juni 2024
Struggle-less training 12-18 jaar
Tijdens de Struggle-less training ga je met leeftijdsgenoten aan de slag met oefeningen die je helpen om te gaan met situaties die je stress of... Lees verder
Rotterdam Zuid, 06 mei 2024
Omgaan met borderline (voor direct betrokkenen)
In Nederland hebben ongeveer 200.000 mensen te maken met Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS). Dat heeft veel invloed op hun eigen leven, maar... Lees verder
Rotterdam, 07 mei 2024
Pleinverhalen 8-12 jr
De groepstraining Pleinverhalen is voor kinderen van 8 tot 12 jaar met milde sociaal-emotionele uitdagingen in hun dagelijks leven. Dit is terug te... Lees verder
Rotterdam Hoek van Holland, 13 mei 2024
Rotterdam Alexander, 14 mei 2024
Rotterdam Delfshaven, 15 mei 2024
Rotterdam Schiebroek, 15 mei 2024
Leer te Durven 8-12 jr
“Leer te Durven” is er voor kinderen van 8-12 jaar (groep 5 t/m 8) die graag meer zouden willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen... Lees verder
Voorne aan Zee - Hellevoetsluis, 13 mei 2024
Rotterdam Centrum, 13 mei 2024
Rotterdam Delfshaven, 14 mei 2024
Rotterdam Zuid, 15 mei 2024
Rotterdam Hillegersberg, 16 mei 2024
Nissewaard - Spijkenisse, 16 mei 2024
Hoera, ik durf (voorheen Fijn! Vrienden training)
Voor kinderen van 6 t/m 8 jaar die graag meer willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen voelen. Lees verder
Rotterdam Alexander, 14 mei 2024
Voorne aan Zee - Hellevoetsluis, 14 mei 2024
Rotterdam Centrum, 14 mei 2024
Rotterdam Kralingen-Crooswijk, 16 mei 2024
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 20
      • 12
      • 11
      • 8
      • 8
      • 5
      • 2
    • Gemeente
      • 39
      • 11
      • 9
      • 8
      • 5
      • 3
      • 3
      • 2
      • 2
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
    • Contactvorm
      • 38
      • 22
      • 11
      • 7
      • 4
      • 3
      • 1