Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Meer Geluk (55+)
Benieuwd naar hoe u gelukkig oud(er) kunt worden en meer kunt genieten van het leven na uw 55e? Lees verder
Zoetermeer, 29 april 2024
Boost je Zelfvertrouwen (COMET) (12-18 jaar)
Training voor jongeren van 12-18 die op het voortgezet onderwijs zitten en kampen met een negatief zelfbeeld. Lees verder
Rotterdam Zuid, 14 mei 2024
Rotterdam Schiebroek, 16 mei 2024
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Voorburg, 01 mei 2024
Zoetermeer | Meerzicht, 08 mei 2024
Den Haag, 13 mei 2024 nog 4 datums
Purmerend, 12 juni 2024
Zoetermeer | Oosterheem, 19 juni 2024
Vrienden maken
Onderzoek hoe je weer vrienden kunt maken. Lees verder
Rijswijk, 16 mei 2024
Den Haag, 11 oktober 2024
Deskundigheidsbevordering: Zie jij kinderen van?
Je leert over de beschermende- en risicofactoren en krijgt handvatten hoe jij het gesprek met ouders en/of kinderen kunt aangaan Lees verder
Online - Rotterdam, 20 juni 2024
Op locatie - Lansingerland, 09 oktober 2024
Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 29 mei 2024
Zoetermeer | Stadscentrum, 29 mei 2024
Zoetermeer | Meerzicht, 03 juli 2024
Omgaan met angst
Herken je je in een of meerdere van onderstaande uitspraken? Dan is de voorlichting 'Omgaan met angst' misschien iets voor jou. Het is een... Lees verder
Den Haag, 03 juni 2024
Rijswijk, 13 juni 2024
Grenzen stellen
Je leert hoe je op een assertieve manier je grenzen kunt aangeven. Je gaat oefenen met verschillende manier van nee zeggen en je bespreekt ook... Lees verder
Zoetermeer | Meerzicht, 05 juni 2024
Deskundigheidsbevordering: Rouw en verlies Jeugdigen (4-18 jaar)
Wat is de impact van rouw en verlies op jeugdigen en hoe kan jij binnen jouw team tot steun en betekenis zijn? Je leert het in deze... Lees verder
Rotterdam, 12 november 2024
Communicatie
Contacten met anderen zijn belangrijk voor je welzijn en geluk. De manier waarop je communiceert is hierbij heel belangrijk. Lees verder
Den Haag, 10 juni 2024
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 22
      • 10
      • 7
      • 4
      • 4
    • Gemeente
      • 18
      • 18
      • 17
      • 6
      • 6
      • 4
      • 2
      • 2
      • 1
      • 1
      • 1
    • Contactvorm
      • 22
      • 19
      • 15
      • 2
      • 2
      • 2
      • 2