Zoek een cursus
Zoek een cursus
Preventieactiviteiten
Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.
Aan de slag
Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.
Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.
Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.
Componence Asset List
Omgaan met stress (Rotterdam) De cursus bestaat uit stress en stresssignalen herkennen. Draagkracht versus draaglast (hoe kom je en blijf je in balans). Ontspanning en gezonde... Lees verder
Rouw op je Dak Voor jongeren van 12 tot 18 jaar waarvan een ouder, broer of zus langer dan drie maanden geleden is overleden. Lees verder
Familieadvies gesprek Een familielid met psychische problemen heeft invloed op het hele gezin. Op de partner, de kinderen en ook andere belangrijke naasten. In 1 of... Lees verder
Webinar Mentaal fit in coronatijd: omgaan met gedachten Voor iedereen die woont of werkt in Rotterdam en wil leren wat kan helpen je mentale weerbaarheid te verhogen. Lees verder
Webinar Veerkracht Vergroten - een webinar voor ouders Graag willen we het beste voor ons kind en tegelijkertijd komen er allerlei uitdagingen of tegenslagen op ons pad die dit... Lees verder
Positief denken 'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder
Omgaan met stress - training voor jongeren en jongvolwassenen van 17-27 jaar Ben je tussen 17 en 27 jaar en heb jij wel eens last van stress? Door je werk? Of je studie? Of misschien wel de combinatie van... Lees verder
Deskundigheidsbevordering: Een steuntje in de rug Hoe draag jij in jouw team bij aan het versterken van sociaal emotionele vaardigheden bij jeugdigen? Je leert het in deze deskundigheidsbevordering Lees verder
Cool little kids Bang voor onbekende mensen, angst om alleen te zijn, moeite met afscheid nemen: herken jij je peuter of kleuter hierin? En woon je in Rotterdam?... Lees verder
Training In Controle De training is voor jongeren die snel boos worden en dit bijvoorbeeld op een onhandige manier uiten. Onderliggend aan de boosheid kunnen... Lees verder
Zoekopties