Zoek een cursus
Zoek een cursus
Preventieactiviteiten
Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.
Aan de slag
Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.
Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.
Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.
Componence Asset List
Stoppen met piekeren Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Voorburg, 01 mei 2024
Den Haag, 13 mei 2024 nog 4 datums
Purmerend, 12 juni 2024
Zoetermeer | Oosterheem, 19 juni 2024
Liever bewegen dan moe Goed zorgen voor jezelf is belangrijk. 'Liever bewegen dan moe' is een training met informatie over gezondheid gecombineerd met bewegen. Lees verder
Den Haag, 27 augustus 2024
Psychische problemen in de familie Leven met een naaste met psychische problemen is lastig. Iedereen die dit meemaakt kan meepraten over de conflicten, schaamte en de eenzaamheid.... Lees verder
Barendrecht, 08 mei 2024
Zaandijk, 05 november 2024
Leer te Durven 8-12 jr “Leer te Durven” is er voor kinderen van 8-12 jaar (groep 5 t/m 8) die graag meer zouden willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen... Lees verder
Rotterdam Centrum, 13 mei 2024
Voorne aan Zee - Hellevoetsluis, 13 mei 2024 Volgeboekt
Rotterdam Delfshaven, 14 mei 2024
Rotterdam Zuid, 15 mei 2024
Nissewaard - Spijkenisse, 16 mei 2024
Rotterdam Schiebroek, 16 mei 2024
Workshop Verder na verlies Wanneer je een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de invulling van je dagelijks leven. Voor het verliezen van je baan of... Lees verder
Zoetermeer | Palenstein, 13 mei 2024
Den Haag, 17 juli 2024
Pleinverhalen 8-12 jr De groepstraining Pleinverhalen is voor kinderen van 8 tot 12 jaar met milde sociaal-emotionele uitdagingen in hun dagelijks leven. Dit is terug te... Lees verder
Rotterdam Hoek van Holland, 13 mei 2024
Rotterdam Alexander, 14 mei 2024
Rotterdam Delfshaven, 15 mei 2024
Rotterdam Schiebroek, 15 mei 2024
Struggle-less training 12-18 jaar Tijdens de Struggle-less training ga je met leeftijdsgenoten aan de slag met oefeningen die je helpen om te gaan met situaties die je stress of... Lees verder
Rotterdam Zuid, 13 mei 2024
Omgaan met borderline (voor direct betrokkenen) In Nederland hebben ongeveer 200.000 mensen te maken met Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS). Dat heeft veel invloed op hun eigen leven, maar... Lees verder
Rotterdam, 14 mei 2024
Ik kies voor zelfcontrole "Ik kies voor zelfcontrole" is er voor kinderen van 8-12 jaar die in groep 5 tot en met 8 zitten en willen leren hoe ze minder vaak boos kunnen zijn. Lees verder
Rotterdam Centrum, 14 mei 2024
Hoera, ik durf (voorheen Fijn! Vrienden training) Voor kinderen van 6 t/m 8 jaar die graag meer willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen voelen. Lees verder
Rotterdam Alexander, 14 mei 2024
Voorne aan Zee - Hellevoetsluis, 14 mei 2024
Rotterdam Centrum, 14 mei 2024
Rotterdam Kralingen-Crooswijk, 16 mei 2024
Zoekopties