Zoek een cursus
Zoek een cursus
Preventieactiviteiten
Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.
Aan de slag
Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.
Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.
Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.
Componence Asset List
Mindfulness Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf wil leren... Lees verder
Voorburg, 06 juni 2024
Den Haag, 26 september 2024
Lekker slapen Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Omgaan met verlies Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak gevolgen... Lees verder
Den Haag, 11 juli 2024
Training Slagkracht (voor kinderen van gedupeerde ouders toeslagenschandaal) Een training bedoeld voor jongvolwassenen die slachtoffer zijn van de toeslagenaffaire. Jongere E. heeft als ze nu terugkijkt op toen, eigenlijk... Lees verder
Rotterdam, 13 augustus 2024
Billy Boem “Billy Boem” is een groep voor kinderen van 8-12 jaar die extra steun kunnen gebruiken, omdat er thuis stress is of er zijn spanningen. Kinderen... Lees verder
Rotterdam Kralingen-Crooswijk, 03 september 2024
Rouw op je dak (17+) ‘Rouw op je dak’ is er voor jongvolwassenen van 17 t/m 27 jaar die behoefte hebben aan een plek waar je stil kunt staan bij rouwen om degene... Lees verder
Rotterdam, 16 september 2024
Training Rots en water 6-8 jr / 8-12 jr Een training die kinderen weerbaarder en sociaal vaardiger maakt, via spel en fysieke vaardigheden. Kinderen krijgen meer zelfvertrouwen, een... Lees verder
KOPP / KOV Jongerengroep (12-16 en 16-23 jaar) / Pubergroep Time4U Wanneer een ouder psychische- of verslavingsproblemen heeft, dan kan dit negatieve gevolgen hebben voor jongeren. In deze preventieve groep is er... Lees verder
Zorgen voor een ander begint bij jezelf Voor mantelzorgers met het doel overbelasting te voorkomen en goed voor zichzelf te zorgen. Lees verder
Voluit leven Leer hoe je anders om kunt gaan met spanning, stress en verdriet. Wat gaat er in je om en wat vind je echt belangrijk in je leven? Lees verder
Zoekopties