Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Training Slagkracht
Een training bedoeld voor jongvolwassenen die slachtoffer zijn van de toeslagenaffaire. Jongere E. heeft als ze nu terugkijkt op toen, eigenlijk... Lees verder
Rotterdam, 02 april 2024
Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Zoetermeer | Meerzicht, 03 april 2024
Purmerend, 30 april 2024 nog 1 datum
Zoetermeer | Palenstein, 15 juli 2024
Meer zelfvertrouwen
Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve... Lees verder
Den Haag, 04 april 2024 nog 2 datums
Zoetermeer | Buytenwegh, 24 april 2024
Purmerend, 30 juli 2024
Zoetermeer | Oosterheem, 18 september 2024
Mindful Ouderschap
Woon je in de betreffende gemeente of heb je schoolgaande kinderen in de gemeente? En is het soms wat teveel in je gezin? Draai(de) je... Lees verder
Rotterdam, 16 april 2024
Lekker slapen
Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Zoetermeer, 19 april 2024
Purmerend, 11 juni 2024 nog 1 datum
Rijswijk, 01 juli 2024
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Zoetermeer | Palenstein, 22 april 2024
Den Haag, 24 april 2024 nog 3 datums
Rijswijk, 14 mei 2024
Zaandam, 10 juni 2024
Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 26 juni 2024
Zoetermeer | Rokkeveen, 08 juli 2024
Purmerend, 24 juli 2024
Boost je Zelfvertrouwen (COMET) (12-18 jaar)
Training voor jongeren van 12-18 die op het voortgezet onderwijs zitten en kampen met een negatief zelfbeeld. Lees verder
Rotterdam Zuid, 14 mei 2024
Rotterdam Schiebroek, 16 mei 2024
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Voorburg, 01 mei 2024
Zoetermeer | Meerzicht, 08 mei 2024
Den Haag, 13 mei 2024 nog 4 datums
Purmerend, 12 juni 2024
Zoetermeer | Oosterheem, 19 juni 2024
Vrienden maken
Onderzoek hoe je weer vrienden kunt maken. Lees verder
Rijswijk, 16 mei 2024
Den Haag, 11 oktober 2024
Deskundigheidsbevordering: Zie jij kinderen van?
Je leert over de beschermende- en risicofactoren en krijgt handvatten hoe jij het gesprek met ouders en/of kinderen kunt aangaan Lees verder
Online - Rotterdam, 20 juni 2024
Op locatie - Lansingerland, 09 oktober 2024
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 12
      • 6
      • 5
      • 4
      • 4
    • Gemeente
      • 16
      • 8
      • 6
      • 5
      • 5
      • 2
      • 2
      • 2
    • Contactvorm
      • 22
      • 12
      • 6
      • 2
      • 1
      • 1
      • 1