Zoek een cursus
Zoek een cursus
Preventieactiviteiten
Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.
Aan de slag
Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.
Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.
Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.
Componence Asset List
Voluit leven Leer hoe je anders om kunt gaan met spanning, stress en verdriet. Wat gaat er in je om en wat vind je echt belangrijk in je leven? Lees verder
Rouw op je Dak Voor jongeren van 12 tot 18 jaar waarvan een ouder, broer of zus langer dan drie maanden geleden is overleden. Lees verder
Ouder-baby interventie Voor ouders met een pasgeboren kindje tussen de 0-1 jaar die graag een steuntje in de rug willen. Lees verder
Training Rots en water 6-8 jr / 8-12 jr Een training die kinderen weerbaarder en sociaal vaardiger maakt, via spel en fysieke vaardigheden. Kinderen krijgen meer zelfvertrouwen, een... Lees verder
ACT Your Way Veel jongeren ervaren moeite met het maken van keuzes en ervaren stress. Ze zitten met vragen. Welke opleiding past bij mij? Hoe zien anderen mij?... Lees verder
Running therapie beginnersgroep Loop mee naar je eigen herstel! Voor mensen met somberheids-, angst-, stress-, vermoeidheids- en/of piekerklachten of een verminderd gevoel van... Lees verder
Zorgen voor een ander begint bij jezelf Voor mantelzorgers met het doel overbelasting te voorkomen en goed voor zichzelf te zorgen. Lees verder
Weg met de werkdruk Steeds meer mensen ervaren stress of werkdruk en een kwart van de werknemers heeft het risico om overspannen te worden. Dit kan ontstaan door té... Lees verder
Familieadvies gesprek Een familielid met psychische problemen heeft invloed op het hele gezin. Op de partner, de kinderen en ook andere belangrijke naasten. In 1 of... Lees verder
Zoekopties