Nieuws
Zorg goed voor jezelf in deze coronatijd
Nieuws van Indigo
09 oktober 2020
Alledaagse dingen zijn niet meer vanzelfsprekend. Kopje koffie bij de buren, naar je sportclub, op bezoek gaan bij je ouders of kinderen. Corona heeft ons dagelijks leven anders gemaakt dan we gewend zijn.
Blijf je nog wel goed voor jezelf zorgen? We hebben een aantal zinvolle tips voor je op een rij gezet.
Eenzaamheid is niet iets exclusief voor ouderen. In de week tegen eenzaamheid werd er op 7 oktober speciale aandacht geschonken aan jongeren. Maar liefst 8% van de jongeren ervaart chronische eenzaamheid. Zij weten vaak niet waar ze terechtkunnen voor hulp. Voor iedereen, dus ook voor jongeren, geldt dat wanneer eenzaamheid te lang duurt dan kunnen (ernstige) fysieke en mentale problemen ontstaan.
Indigo heeft tips op een rijtje gezet om eenzaamheid te voorkomen én tegen te gaan. Speciaal voor 55+ ers heeft Indigo een informatiekrant uitgegeven.