Weet dat je het opvoeden niet alleen hoeft te doen. Het bekende gezegde “it takes a village to raise child” (er is een dorp nodig om een kind op te voeden) bestaat niet voor niks. En juist om hulp vragen als je dingen als pittig ervaart in het ouderschap maakt jou een betere ouder, ook al voelt het misschien als falen. Uit onderzoek blijkt dat hoe meer sociale steun ouders ontvangen hoe minder stress zij ervaren. Daarom is het belangrijk dat er mensen in hun omgeving zijn die af en toe bijspringen. Zo kan de druk bij ouders even omlaag en kunnen zij weer opladen. Ook in het belang van de kinderen. Lees meer.

Voorkomen dat kinderen zelf psychische klachten krijgen.

Op 35-jarige leeftijd heeft 65% van de kinderen van ouders met psychische klachten zelf psychische klachten of stemmingsproblemen zoals angst of depressie. Kinderen van ouders die geen psychische klachten hebben is dit 25% Indigo zet zich in voor het voorkomen van deze psychische klachten. Zodat het niet langer van generatie op generatie doorgaat, want waarschijnlijk zijn veel ouders zelf ook “kind van”. Ook andere ingrijpende jeugdervaringen, zoals echtscheiding, het overlijden van een gezinslid of gedupeerd zijn door het toeslagenschandaal kunnen impact hebben op kinderen. Weer gelukkig opgroeien en goed genoeg opvoeden, daar gaan we voor!