Training Grip en glans (55+)
Geniet u van het leven? Of is er ruimte voor verbetering? Iedereen kan bijdragen aan zijn of haar eigen geluk. Soms is het goed om even de balans op te maken en te kijken hoe het plezieriger of beter kan.

De groepscursus Grip en Glans helpt u. Aan de hand van 'de glansschijf' krijgt u inzicht in vijf elementen die uw leefplezier en geluksgevoel beïnvloeden. Op basis van dit hulpmiddel gaat u zelf aan de slag en brengt u uw situatie in kaart. Het versterken van uw sociale netwerk is hier een onderdeel van. We geven ook tips en handvatten hoe u plezieriger kunt leven. Laat u inspireren!

Wat kost het?

Deelname is kosteloos. (Er staat koffie en thee voor u klaar.) Er zijn 6 bijeenkomsten van 2 uur en een terugkombijeenkomst 3 maanden na afloop.

Aanmelden

U kunt zich opgeven bij Indigo Haaglanden 088 3571060, preventie@indigohaaglanden.nl. Na aanmelding volgt een kort gesprek waarin we kijken of de training past bij uw situatie.