Heb jij wel eens last van stress? Door je werk? Of je studie? Of misschien wel de combinatie van werk, studie, privé? Je moet zoveel ballen tegelijk in de lucht houden. Wil jij leren die stressklachten aan te pakken? Dan is deze training iets voor jou!

Wat ga je doen?
In 4 bijeenkomsten leer je technieken om jouw stress te verminderen. Bijvoorbeeld door:

• beter te ontspannen
• op een andere manier te denken
• in kaart te brengen waar jij energie van krijgt.

Hoe meld je je aan?
Klik op de aanmeldknop om je aan te melden. Als je aanmelding binnen is, nemen we telefonisch contact met je op voor een kort kennismakingsgesprek om te kijken of de training past bij jouw wensen en wat je nodig hebt.