"Hoe zorg ik voor een goede balans?"

“Door de spanning die ik ervaar, ben ik helemaal uit mijn evenwicht geraakt.”

“Ik moet zoveel doen op een dag: ik heb geen tijd voor mezelf en wil anderen niet tot last zijn door hulp te vragen.”

“Ik voel me vaak vreselijk opgefokt, waardoor ik steeds meer fouten maak.”

Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld u zich dan aan voor deze workshop.

  • U krijgt inzicht wat (on)gezonde stress is en wat dit met je kan doen.
  • U krijgt een beeld van de manier waarop u zelf gewend bent om met stress om te gaan.
  • Door anders om te gaan met stress, kunt u in balans blijven.

Beschikbare locaties en datums

Den Haag

Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag - Indigo Preventie (pand PsyQ)
  • 28 mei

    28 mei 2018, 14:00 - 16:00 uur

Den Haag

Cromvlietplein 120, 2516 KV Den Haag - Wijkcentrum Cromvlietplein
  • Geen datums beschikbaar, neem contact op voor de mogelijkheden

Zoetermeer

Denemarkenlaan 2, 2711 EL Zoetermeer - (PsyQ gebouw)
  • 25 apr.

    25 april 2018, 10:00 - 12:00 uur

Informatie

Duur
2 uur
Type
Workshop
Kosten
Gratis