Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Meer Geluk (55+)
Benieuwd naar hoe u gelukkig oud(er) kunt worden en meer kunt genieten van het leven na uw 55e? Lees verder
Weg met de werkdruk
Steeds meer mensen ervaren stress of werkdruk en een kwart van de werknemers heeft het risico om overspannen te worden. Dit kan ontstaan door té... Lees verder
Help, mijn kind gaat uit
Een voorlichting over opvoeding, uitgaan en middelengebruik. Lees verder
Nee zeggen
Je leert hoe je op een assertieve manier je grenzen kunt aangeven. Je gaat oefenen met verschillende manier van nee zeggen en je bespreekt ook... Lees verder
Relax!
In deze workshop leer je wat het effect is van (ont)spanning op je lichaam, wat je kunt doen om spanningsklachten te voorkomen en je oefent met... Lees verder
Meer regie
Hoe pak ik aan wat ik wil... Lees verder
Ik kies voor zelfcontrole
"Ik kies voor zelfcontrole" is er voor kinderen van 8-12 jaar die willen leren hoe ze minder vaak boos kunnen zijn. Lees verder
Informatieavond over verslaving
Woensdag 25 april is er weer een avond waar we informatie geven over verslaving en onze behandeling. Lees verder Bron: Parnassia Groep
Voorlichtingsavond Alcohol en Drugs
Ben je ook benieuwd of jouw kind wel eens alcohol of drugs gebruikt? Weet je de signalen te herkennen als dit zou gebeuren of gaat jouw kind wel... Lees verder Bron: Brijder
Liever bewegen dan moe
Goed zorgen voor jezelf is belangrijk. 'Liever bewegen dan moe' is een training met informatie over gezondheid gecombineerd met bewegen.   Lees verder