Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Zin in je leven (55+)
Wat geeft jouw leven zin en betekenis? Zin in je leven is er niet altijd vanzelfsprekend. Soms moet je de zin in je leven opnieuw vinden of zelf... Lees verder
Den Haag, 13 december 2021
Webinar jongeren & zelfbeschadiging
Jezelf beschadigen door in je polsen te krassen omdat je op deze manier je zorgen vergeet. Je hoofd tegen de deur aan bonken omdat het tijdelijk... Lees verder
Rotterdam, 13 december 2021
Workshop Verder na verlies (55+)
Wanneer je een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de invulling van je dagelijks leven. Voor het verliezen van je baan of... Lees verder
Den Haag, 14 december 2021
Mindfulness
Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf wil leren... Lees verder
Den Haag, 14 december 2021
Meer Geluk (55+)
Benieuwd naar hoe u gelukkig oud(er) kunt worden en meer kunt genieten van het leven na uw 55e? Lees verder
Den Haag, 15 december 2021
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Den Haag, 16 december 2021
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Voorburg, 13 december 2021 Volgeboekt
Den Haag, 17 december 2021
Pittige jaren
Een training voor ouders van jonge kinderen met gedragsproblemen en/of behoefte aan ondersteuning in de opvoeding. Lees verder
Rotterdam, 12 januari 2022
Leer te Durven 8-12 jr
“Leer te Durven” is er voor kinderen van 8-12 jaar (groep 5 t/m 8) die graag meer zouden willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen... Lees verder
Rotterdam, 01 maart 2022
Piep zei de muis
Een training voor kinderen die extra steun nodig hebben omdat ze thuis of in hun directe omgeving veel meemaken op het gebied van stress en... Lees verder
Rotterdam, 19 januari 2022