Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Meer zelfvertrouwen
Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve... Lees verder
Rijswijk, 10 oktober 2022
Den Haag, 20 oktober 2022 nog 1 datum
Voorburg, 14 november 2022
KletsKOPPen (voorheen KOPP Doe-Praat groep) (8-12 jaar)
Training voor kinderen van ouders met psychische en/of verslavingsproblemen Lees verder
Hellevoetsluis, 10 oktober 2022
Rotterdam Alexander, 20 oktober 2022
Meer regie
Hoe pak ik aan wat ik wil... Lees verder
Den Haag, 11 oktober 2022
Workshop Verder na verlies (55+)
Wanneer je een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de invulling van je dagelijks leven. Voor het verliezen van je baan of... Lees verder
Den Haag, 12 oktober 2022
Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Rijswijk, 13 oktober 2022
Voorburg, 20 oktober 2022
Wassenaar, 03 november 2022
Voluit leven
Leer hoe je anders om kunt gaan met spanning, stress en verdriet. Wat gaat er in je om en wat vind je echt belangrijk in je leven? Lees verder
Den Haag, 24 oktober 2022
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Den Haag, 27 oktober 2022
Rijswijk, 08 november 2022
Liever bewegen dan moe
Goed zorgen voor jezelf is belangrijk. 'Liever bewegen dan moe' is een training met informatie over gezondheid gecombineerd met bewegen.   Lees verder
Den Haag, 01 november 2022
Mindfulness
Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf wil leren... Lees verder
Voorburg, 03 november 2022
Cursus Mental Health First Aid
In deze cursus krijg je informatie over psychische aandoeningen en leer je hoe je het gesprek kunt aangaan met iemand die (beginnende) psychische... Lees verder
Den Haag, 08 november 2022
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 20
      • 14
      • 1
      • 1
      • 1
    • Gemeente
      • 21
      • 15
      • 9
      • 6
      • 5
      • 3
      • 3
      • 2
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
    • Contactvorm
      • 21
      • 14
      • 9
      • 4
      • 1
      • 1