Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Meer Geluk (55+)
Benieuwd naar hoe u gelukkig oud(er) kunt worden en meer kunt genieten van het leven na uw 55e? Lees verder
Workshop Verder na verlies
Wanneer je een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de invulling van je dagelijks leven. Voor het verliezen van je baan of... Lees verder
Running therapie beginnersgroep
Loop mee naar je eigen herstel! Voor mensen met somberheids-, angst-, stress-, vermoeidheids- en/of piekerklachten of een verminderd gevoel van... Lees verder
Omgaan met verlies
Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak gevolgen... Lees verder
Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
Positief denken
'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder
Liever bewegen dan moe
Goed zorgen voor jezelf is belangrijk. 'Liever bewegen dan moe' is een training met informatie over gezondheid gecombineerd met bewegen.   Lees verder
Nee zeggen
Je leert hoe je op een assertieve manier je grenzen kunt aangeven. Je gaat oefenen met verschillende manier van nee zeggen en je bespreekt ook... Lees verder
Goed ruzie maken?
Hoe ga jij om met kritiek, onenigheden, discussies en ruzies? In deze workshop krijg je meer inzicht in je eigen conflicthanteringsstijl(en) en... Lees verder
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 22
      • 15
      • 1
      • 1
      • 1
    • Gemeente
      • 22
      • 15
      • 7
      • 5
      • 4
      • 3
      • 3
      • 2
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
    • Contactvorm
      • 20
      • 17
      • 7
      • 3
      • 1