Zoek een cursus
Zoek een cursus
Preventieactiviteiten
Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.
Aan de slag
Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.
Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.
Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.
Componence Asset List
Liever bewegen dan moe Goed zorgen voor jezelf is belangrijk. 'Liever bewegen dan moe' is een training met informatie over gezondheid gecombineerd met bewegen. Lees verder
Den Haag, 23 oktober 2023
Zoetermeer, 26 oktober 2023
Leer te Durven 8-12 jr “Leer te Durven” is er voor kinderen van 8-12 jaar (groep 5 t/m 8) die graag meer zouden willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen... Lees verder
Krimpen aan den IJssel, 24 oktober 2023
Ouderschap in Balans Ouderschap in balans? Je kind een gelukkige jeugd geven, dat is wat alle ouders willen. Maar opvoeden valt niet altijd mee. Zeker als je zelf... Lees verder
Rotterdam, 24 oktober 2023
Voluit leven Leer hoe je anders om kunt gaan met spanning, stress en verdriet. Wat gaat er in je om en wat vind je echt belangrijk in je leven? Lees verder
Den Haag, 26 oktober 2023
Zoetermeer, 09 november 2023
Positief denken 'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder
Zoetermeer | Palenstein, 30 oktober 2023
Zoetermeer | Seghwaert, 01 november 2023
Omgaan met stress Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Zoetermeer | Meerzicht, 03 november 2023
Meer zelfvertrouwen Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve... Lees verder
Purmerend, 15 november 2023
Meer regie Hoe pak ik aan wat ik wil... Lees verder
Zoetermeer | Rokkeveen, 20 november 2023
Zoetermeer | Palenstein, 28 november 2023
Ontspanningstechnieken Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 13 december 2023
Piep zei de muis Een training voor kinderen die extra steun nodig hebben omdat ze thuis of in hun directe omgeving veel meemaken op het gebied van stress en... Lees verder
Barendrecht, 11 januari 2024
Voorne aan Zee - Hellevoetsluis, 17 januari 2024
Zoekopties