Zoek een cursus
Zoek een cursus
Preventieactiviteiten
Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.
Aan de slag
Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.
Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.
Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.
Componence Asset List
Pleinverhalen 8-12 jr De groepstraining Pleinverhalen is voor kinderen van 8 tot 12 jaar met milde sociaal-emotionele uitdagingen in hun dagelijks leven. Dit is terug te... Lees verder
Rotterdam Zuid, 05 oktober 2023
Vrienden maken Onderzoek hoe je weer vrienden kunt maken. Lees verder
Zoetermeer | Stadscentrum, 05 oktober 2023
Stoppen met piekeren Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Rijswijk, 10 oktober 2023
Purmerend - Wijkplein Where, 14 november 2023
Lekker slapen Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Zoetermeer | Palenstein, 10 oktober 2023 nog 1 datum
Purmerend, 27 oktober 2023
Zoetermeer | Buytenwegh - de Leyens, 08 november 2023
Zoetermeer | Meerzicht, 01 december 2023
Mindfulness Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf wil leren... Lees verder
Rijswijk, 10 oktober 2023
Zoetermeer, 18 oktober 2023
Ik kies voor zelfcontrole "Ik kies voor zelfcontrole" is er voor kinderen van 8-12 jaar die in groep 5 tot en met 8 zitten en willen leren hoe ze minder vaak boos kunnen zijn. Lees verder
Rotterdam Zuid, 16 oktober 2023
Struggle-less training 12-16 jr Tijdens de Struggle-less training ga je met leeftijdsgenoten aan de slag met oefeningen die je helpen om te gaan met situaties die je stress of... Lees verder
Rotterdam Zuid, 16 oktober 2023
Billy Boem Brussen-groep De Billy Boem Brussen-groep is speciaal voor kinderen van 8-12 jaar die een broer of zus (brussen) hebben met een psychische ziekte,... Lees verder
Rotterdam Zuid, 16 oktober 2023
Assertiviteit Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Purmerend, 17 oktober 2023
Den Haag | Bezuidenhout, 19 oktober 2023
Zoetermeer, 01 november 2023
Rijswijk, 20 november 2023
KIES 8-12 jr (Kinderen in echtscheiding situaties) Ben jij in de zomer al bezig met de feestdagen? Troost je je verdrietige ouders? Voel je je verantwoordelijk voor hun geluk? Denk je soms dat de... Lees verder
Rotterdam Zuid, 18 oktober 2023
Zoekopties