Zoek een cursus
Zoek een cursus
Preventieactiviteiten
Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.
Aan de slag
Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.
Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.
Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.
Componence Asset List
Deskundigheidsbevordering: Rouw en verlies Jeugdigen (4-18 jaar) Wat is de impact van rouw en verlies op jeugdigen en hoe kan jij binnen jouw team tot steun en betekenis zijn? Je leert het in deze... Lees verder
Rotterdam, 16 november 2023
Vrienden maken Onderzoek hoe je weer vrienden kunt maken. Lees verder
Zoetermeer | Stadscentrum, 05 oktober 2023
Lekker slapen Wat als lekker slapen niet lukt? Slaappillen, alcohol en andere middelen lossen het slaapprobleem niet op. Lees verder
Zoetermeer | Palenstein, 10 oktober 2023 nog 1 datum
Purmerend, 27 oktober 2023
Zoetermeer | Buytenwegh - de Leyens, 08 november 2023
Zoetermeer | Meerzicht, 01 december 2023
Stoppen met piekeren Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op je gedachten. Lees verder
Rijswijk, 10 oktober 2023
Purmerend - Wijkplein Where, 14 november 2023
Assertiviteit Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen, met respect voor de ander én jezelf. Lees verder
Purmerend, 17 oktober 2023
Zoetermeer, 01 november 2023
Rijswijk, 20 november 2023
Deskundigheidsbevordering: Zie jij kinderen van? Je leert over de beschermende- en risicofactoren en krijgt handvatten hoe jij het gesprek met ouders en/of kinderen kunt aangaan Lees verder
Online, 02 november 2023
Omgaan met stress Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Zoetermeer | Meerzicht, 03 november 2023
Meer zelfvertrouwen Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve... Lees verder
Purmerend, 15 november 2023
Boost je Zelfvertrouwen (COMET) (12-18 jaar) – vanaf 2024 beschikbaar! Training voor jongeren van 12-18 die op het voortgezet onderwijs zitten en kampen met een negatief zelfbeeld. Lees verder
Rotterdam, 06 februari 2024
Minder Piekeren Woon of werk je in Rotterdam en ben je tussen de 27 en 35 jaar? Heb je last van thuiswerken of ben je uit balans in je gezin? Van het alle ballen... Lees verder
Zoekopties