Zoek een cursus
Zoek een cursus
Preventieactiviteiten
Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.
Aan de slag
Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.
Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.
Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.
Componence Asset List
KletsKOPPen (voorheen KOPP Doe-Praat groep) (8-12 jaar) Training voor kinderen van ouders met psychische en/of verslavingsproblemen Lees verder
Barendrecht, 26 oktober 2023
Hoeksche Waard - Oud-Beijerland, 26 oktober 2023
Positief denken 'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder
Zoetermeer | Palenstein, 30 oktober 2023
Zoetermeer | Seghwaert, 01 november 2023
Omgaan met stress Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Zoetermeer | Meerzicht, 03 november 2023
Omgaan met verlies Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak gevolgen... Lees verder
Den Haag, 06 november 2023
Cursus Mental Health First Aid In deze cursus krijg je informatie over psychische aandoeningen en leer je hoe je het gesprek kunt aangaan met iemand die (beginnende) psychische... Lees verder
Purmerend, 13 november 2023
Meer zelfvertrouwen Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve... Lees verder
Purmerend, 15 november 2023
Meer regie Hoe pak ik aan wat ik wil... Lees verder
Zoetermeer | Rokkeveen, 20 november 2023
Zoetermeer | Palenstein, 28 november 2023
Ontspanningstechnieken Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder
Zoetermeer | Buytenwegh - De Leyens, 13 december 2023
Gezond stoppen met roken Voor veel mensen is niet het stoppen met roken een hoofdprobleem, maar het volhouden ervan. Daarom krijg je tijdens de training tips en advies om... Lees verder
Zorgen voor een naaste Als je partner, kind, familielid of iemand anders in je omgeving een psychisch en/of een verslavingsprobleem heeft, dan heeft dit ook effect op... Lees verder
Zoekopties