Zoek een cursus

Preventieactiviteiten

Indigo helpt je graag en goed om (meer) grip op jouw leven te krijgen.

Aan de slag

Wij zijn dichtbij en gemakkelijk bereikbaar. Voor iedereen. Naast (gratis) workshops en trainingen bieden we ook andere preventieactiviteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen.

Specifiek voor de huisarts en verwijzer bieden we deskundigheidsbevordering en MOTI-4.

Uiteraard bieden we ook volledige behandelingen voor psychische klachten. Kijk voor meer informatie over ons aanbod bij vraag hulp. Alle behandelmogelijkheden worden beschreven op www.indigo.nl.

Componence Asset List

Minder Piekeren
Woon of werk je in Rotterdam en ben je tussen de 27 en 35 jaar? Heb je last van thuiswerken of ben je uit balans in je gezin? Van het alle ballen... Lees verder
De kunst van het ouder worden (55+)
Hoe gaat u om met het verlies van een naaste of uw gezondheid? In de film 'De kunst van het ouder worden', volgen we drie ouderen die vertellen hoe... Lees verder
Help, mijn kind gaat uit
Een voorlichting over opvoeding, uitgaan en middelengebruik. Lees verder
KOPP / KOV Jongerengroep (12-16 en 16-23 jaar) / Pubergroep Time4U
Wanneer een ouder psychische- of verslavingsproblemen heeft, dan kan dit negatieve gevolgen hebben voor jongeren. In deze preventieve groep is er... Lees verder
Meer zelfvertrouwen
Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve... Lees verder
Mindfulness
Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf wil leren... Lees verder
Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder
Meer Geluk (55+)
Benieuwd naar hoe u gelukkig oud(er) kunt worden en meer kunt genieten van het leven na uw 55e? Lees verder
Workshop Verder na verlies
Wanneer je een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben voor de invulling van je dagelijks leven. Voor het verliezen van je baan of... Lees verder
Zoekopties

Enkele suggesties

    • Doelgroep
      • 31
      • 19
      • 11
      • 8
      • 7
      • 4
      • 2
    • Gemeente
      • 35
      • 30
      • 12
      • 9
      • 6
      • 3
      • 2
      • 2
      • 2
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
      • 1
    • Contactvorm
      • 38
      • 22
      • 17
      • 11
      • 4
      • 2
      • 2